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• 吃土豆能减肥吗

  吃土豆是有一定的减肥效果的。土豆不仅营养丰富，含有大量的维生素和多种钙、钾等微量元素，其中含有的脂肪量是很低的，对日常饮食控制脂肪总量有很大的帮助。食用后会产生饱腹感，使胃肠的蠕动加快，从而使油脂和毒素排出体外。但是减肥不能只依赖于吃土豆，不要过多的去食用土豆，而且要注意土豆的烹饪方法，如果经常油炸、油煎可能不仅不会减肥，还有可能会造成比较严重的增肥效果。想要有效的减肥，平时生活还是要以清淡的饮食为主，要配合运动，健康饮食，健康减肥。

  

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  焦志宏 副主任医师北京市丰台中西医结合医院

  2021-12-09 3182次

• 吃柚子真的能减肥吗

  柚子含有丰富的纤维素，吃柚子能减肥是真的。但柚子发挥卓越减肥的功效在于它含有丰富果酸等，能有效刺激胃肠黏膜，影响营养物质的吸收，从而抑制亢性食欲。且含有特殊氨基酸，能够抑制胰岛素分泌。从而抑制血糖在肝脏中转化为脂肪。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-30 60323次

• 吃泻药能减肥吗
  吃泻药是不能减肥的，吃泻药确实减轻人了的体重，但这绝对是暂时现象，甚至可以说是为了以后的再次发胖打基础。之所以这么说是因为泻药那是伤阳气的，而脂肪的代谢和消耗则需要阳气，任何伤阳气的药物或者办法都能够使人发胖。泻药是促进排便反射或者是排便顺利的药物，但是服用大量或浓度过高的硫酸镁、酚酞等溶液，可以自行吸收组织中大量的水分而导致脱水。长期服用泻药还因为钙和维生素的丢失，造成体内钙和维生素的缺乏。有些泻药长期服用，容易引起急性和慢性的中毒性的肝炎。滥用泻药会引发多种疾病包括心脑血管的疾病、肛肠疾患、痛经、胃肠神经功能紊乱，还会影响大脑的功能，泻药是刺激肠蠕动使排便次数增加，减少很多营养物质的吸收。不管泻药的品种是哪一种，都有一个过度排泄的过程，这种多度的排泄，不单单排泄吃进食物的残渣，还能把很多肠液中的一些电解质的成分一起排出。首先容易出现的就是电解质紊乱，特别是钾的降低，进而是心脏、肌肉等造成严重的损害，所以说吃泻药减肥的方法是不可取的。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-18 32321次

• 腹泻药能减肥吗
  首先腹泻药是能让体重减轻，它的作用机理就是服用泻药之后，导致大便次数增多，大便不成形、甚至稀水样便，从而达到减轻体重的目的。在临床上常用的腹泻药主要是用来准备肠道，比如硫酸镁、甘露醇等等，在市面上有一些治疗减肥的药物多少含有一些类似这种的成分。腹泻药可以达到减肥的目的，但是它并不是一种减肥药物。一般情况下不建议采用服泻药来进行减肥，因为长期服用泻药会导致肠道的菌群失调，肠道功能紊乱从而对胃肠道产生不好的影响。
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  李之慧 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-14 13428次

• 吃泻药能减肥吗
  病情分析：吃泻药不可以达到减肥的目的，也不是健康的减肥方法，不建议使用。吃泻药减肥非常的危险，容易引起电解质紊乱，肾功能受损等严重的并发症。意见建议：健康的减肥方式还是饮食控制，联合运动锻炼，如果食欲比较旺盛可以借助减肥的药物，如果重度的肥胖合并糖尿病高血压也可以考虑减重手术的方法。
  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-14 1901次

• 泻药减肥吗
  病情分析：使用泻药可以短期内使体重下降，但是并不长久，并且对人体还有害处，不能保持体重的稳定，所以不推荐使用泻药减肥。意见建议：长期大量使用泻药会造成电解质紊乱，营养不良，肝肾功能影响。减肥是没有捷径的，只能通过限制每天进食的总热量，摄入低热量低脂肪的饮食，同时配合适当的运动锻炼消耗热量。
  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-14 2901次

• 吃泻药能减肥吗
  吃泻药是不能减肥的，吃泻药确实减轻人了的体重，但这绝对是暂时现象，甚至可以说是为了以后的再次发胖打基础。之所以这么说是因为泻药那是伤阳气的，而脂肪的代谢和消耗则需要阳气，任何伤阳气的药物或者办法都能够使人发胖。泻药是促进排便反射或者是排便顺利的药物，但是服用大量或浓度过高的硫酸镁、酚酞等溶液，可以自
  苏琳 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 669次

• 吃番薯能减肥吗
  吃番薯一般不能减肥，番薯并没有减肥的功效，想要减肥可以通过调整饮食方式、适当运动等方式来减肥。番薯是日常生活中常见的一种食物，有名甘薯、红薯、地瓜等，番薯中含有大量的膳食纤维，吃了之后能够促进肠胃蠕动，而且番薯中的淀粉含量也比较丰富，吃了之后能够增加饱腹感，可以减少其他主食的摄入。在减肥期间可以适量
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2023-02-16 0次