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• 静脉曲张患者能否通过锻炼减轻症状

  静脉曲张患者可以通过锻炼减轻症状，这是行之有效的办法。因为人的小腿又称为第二心脏，它有一个强有力的肌肉泵的作用，下肢的血液循环是通过小腿肌肉收缩，挤压回流到心脏。这个挤压的力量，跟小腿肌肉泵的功能，是有密切关系的。一般我们比较建议病人去做游泳、单车，这种身体不负重的，增加小腿肌肉力量的运动。因为像跑步、举重，会增加腿部的负担。特别是像举重深蹲，它会加重静脉曲张，这个是不建议的。还有如果要做跑步锻炼，最好是能穿弹力袜跑，这样一方面锻炼了身体，另一方面不加重静脉曲张。

  

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  尹杰 副主任医师北京大学第一医院

  2021-01-14 18472次

• 小腿静脉曲张怎么锻炼

  如果患者出现了小腿的静脉曲张，可以采取保守治疗方法，也就是穿医用弹力袜，穿上医用弹力袜，不影响患者的任何活动，可以进行跑步、登山，或者是快速地行走，目前还没有任何一种锻炼操，能够通过锻炼来使静脉曲张消失，总之，小腿的静脉曲张如果不是很重，可以穿医用弹力袜，不要因为患者得了静脉曲张，就限制下肢的活动，就卧床休息，这是错误的观念，小腿静脉曲张不影响患者的任何活动，当跑步或爬山，或者乘坐飞机的时候，可以穿上医用弹力袜，医用弹力袜本身它能够延缓静脉曲张的发生和发展。

  

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  任师颜 主任医师中国医科大学航空总医院

  2018-11-13 34663次

• 静脉曲张患者能否通过锻炼减轻症状
  对于轻度静脉曲张的患者，通过积极的步行走路以及慢跑等运动可以辅助性的治疗患者静脉曲张。因为对于这种情况下通过大腿小腿部位肌肉的收缩，通过肌泵的作用，可以使静脉内的血液回流加速，有助于患者静脉弹性的恢复。但是对于中度以上的大隐静脉曲张患者建议患者避免过度运动，因为运动之后会引起患者大隐静脉内血液的淤积而致使患者静脉迂曲扩张程度加重，使得患者病情加重的可能。对于轻度的大隐静脉曲张患者，可以考虑穿着静脉曲张弹力袜予以积极的对症治疗，还可以考虑适量的口服迈之灵等药物。对于重度的大隐静脉曲张患者需要考虑及时的予以外科手术或者射频消融手术治疗。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  邢文军 副主任医师甘肃省武威肿瘤医院

  2020-02-21 2205次

• 下肢静脉曲张患者如何锻炼
  对于下肢静脉曲张患者的锻炼来说，首先患者在平常的生活过程当中，可以适度的予以步行以及慢跑，对于部分患者来说，可以在穿着静脉曲张弹力袜之后，予以适度的运动，但是患者需要注意避免剧烈的运动，以及患者在平常的生活过程当中，避免久站或者久坐的情况发生。对于部分轻度以及中度的患者，还可以考虑适量的口服一些迈之灵，以及地奥司明等药物进行积极的对症治疗。另外对于部分患者来说，如果出现小腿后方，大腿内侧的蚯蚓状血管隆起。另外伴有患者脚踝部位的皮肤溃烂，以及色素沉着，这种情况下，药物治疗以及静脉曲张弹力袜的穿着，对于患者疾病的治疗来说，没有明显的效果，需要患者早期的考虑进行外科手术治疗。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  邢文军 副主任医师甘肃省武威肿瘤医院

  2020-02-18 1978次

• 下肢静脉曲张患者如何锻炼
  病情分析：一般情况下下肢静脉曲张的患者是可以通过蹬自行车，散步，游泳来进行锻炼的，主要是以有氧运动为主。在锻炼的期间最好是穿弹力袜，能够有效的缓解出现了一些疲劳症状。意见建议：建议病人在养成良好的锻炼习惯的同时，也要注意保证规律的作息时间，最好是早睡早起，然后避免出现站立过久的情况。
  陈建富 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-04-03 1704次

• 精索静脉曲张慢跑减轻症状吗
  病情分析：精索静脉曲张慢跑是可以减轻症状的，精索静脉曲张如果病情较轻，没有出现明显的小腹，腹股沟，和会阴部疼痛或者活动困难现象时，是可以适当跑步的。此时适当跑步，可以促进精索静脉血液循环，减轻精索静脉曲张造成的精索静脉痉挛现象。意见建议：患有精索静脉曲张在平时生活中，要保持精索静脉放松，积极预防精索静脉炎。饮食方面要清淡饮食，尽量以低钠低脂低蛋白类食物为主，然后积极预防血压，血脂升高。
  王建龙 副主任医师北京医院

  2023-03-18 3404次

• 静脉曲张患者能否通过锻炼减轻症状
  静脉曲张患者不一定能通过锻炼减轻症状。轻度患者可以通过锻炼减轻症状，对于中度以上的会引起静脉内血液的淤积，导致患者静脉迂曲扩张程度加重，反而加重病情。静脉曲张可以根据病变程度不同采取不同的治疗方法，主要有保守治疗、手术治疗。患者注意避免寒冷
  刘宝胤 副主任医师中日友好医院

  2024-09-12 0次

• 下肢静脉曲张患者如何锻炼
  下肢静脉曲张患者可通过慢跑，步行以及穿弹力袜等方法进行锻炼，患者在平时适当的进行慢跑以及步行，能够有效缓解静脉曲张程度。患者要定期去医院检查明确静脉曲张的具体程度，并在医生的指导下及时调整治疗方案，除此之外，还要调整饮食，多吃一些含有维生素
  刘宝胤 副主任医师中日友好医院

  2025-02-14 0次