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运动后腰酸背痛正常吗

男, 52岁

2020-06-14 3239次

病情描述:

运动后腰酸背痛正常吗

医生回答

病情分析:

属于正常现象,基本上就是患者之前不经常进行运动,突然有一天进行了比较高强度的运动,导致身体内乳酸大量的堆积,未能及时的代谢掉刺激所造成出现的腰酸背痛,也可能是运动的过程中不小心扭伤所造成的这种症状。

意见建议:

运动后出现了腰酸背痛,建议患者先停止任何的锻炼,并严格地卧硬板床休息,患者也可以采取泡热水澡或者是采取局部按摩等方法来缓解。

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