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• 多久洗一次牙比较合适

  洗牙是一种非常常见的口腔保健的方法，主要是通过超声波的震动，将牙齿表面细碎的牙石进行去除，达到清洁的目的，也可以去除菌斑。每隔半年到一年，进行一次洗牙是非常安全的，即使这个频率变高，也不会对牙齿有什么样的损害。很多人会觉得洗完牙之后牙缝会变大，是因为牙石继续在牙齿之间，造成了局部的炎症刺激，当把牙石去除以后，没有了炎症刺激，牙龈的肿胀消退了，牙缝就会露出来，所以会觉得稍微有些不舒服，但这并不是由于洗牙造成的，而是因为洗牙洗的不够多，没有及时的把牙石去除掉，造成局部的菌斑堆积和细菌感染，导致牙周疾病的发生，造成牙缝变大、牙槽骨吸收。所以一定要经常去洗牙，请牙科医生对自己的牙齿进行保健。

  

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  马俐丽 副主任医师中日友好医院

  2021-05-28 4067次

• 多长时间同房一次合适

  其实对不同年龄阶段的人和不同体力的人来说，都是不太一样的。年轻人因为体力比较旺盛，精神比较充足，所以一般建议每周有2-3次的性生活是比较适宜的；但是中年人随着年龄的增加，一般每半个月有2-3次的性生活是比较正常的；老年人随着年龄的增加，一般是每月有2-3次的性生活是正常的。当然这也是因人而异的，有的人体能各方面都比较好，所以也可以频率增加一些。还有一些人体质比较差，可能生活压力精神压力大一些，所以这个方面需求可能就少一些，也可能会适当的减少一些。总的来说主要是根据个人的体能、精神状况、环境选择，以做到性生活完以后第二天日常生活工作不受影响为宜。

  

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  王立英 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-25 8419次

• 按摩多久一次合适
  一般来说，按摩至少要隔一天做一次，如果连续按摩，做了3到5天之后要休息2天。因为如果长时间反复按摩，不仅不能够起到放松的作用，还有可能造成局部的肌肉，或者是软组织内部产生一些微小的出血炎症，如果出现了这种情况的话，患者往往会感觉到症状有加重的情况，所以，按摩是需要有一定的时间间隔的。另外做某些特殊部位按摩像颈部，腰部这些部位，建议患者还是要去正规的中医院针灸推拿科来做。因为这些部位周围有着丰富的血管神经，如果操作不当或者是力道不合适，非常有可能引起一些严重的并发症。所以建议患者还是要去正规机构做这样的治疗。另外，如果是经过按摩解决不了一些相关的症状或者是症状持续加剧，患者一定不要继续拖延，尽早去二级以上的医院骨科进行就诊，明确产生这种症状的原因，然后再针对性的处理。如果一直是盲目的按摩而不去检查病因，那么非常有可能造成疾病的拖延。
  语音时长 01:42”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-24 57905次

• 胃镜多久查一次合适
  胃镜是消化科常用的一种检查方法，它可以通过一条纤细的管子，从人体的口腔到达食管，到达胃，可以直接观察到食管黏膜、胃黏膜的形态，有无隆起、凹陷或者是息肉、癌变的情况。对于胃镜一般可以建议半年至一年左右查一次比较合适，一些胃镜检查可以诊断一些食管炎、急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、食管息肉、胃息肉等疾病。对于这些疾病通过正规的药物治疗，在四周到八周左右可以达到良好的治疗效果，再之后一般建议半年左右可以复诊一次。
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  朱晨 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-03-10 8872次

• 多久去一次角质合适
  去角质一般15天或者30天做一次比较好，具体的次数还要根据个人皮肤的实际情况来决定。如果个人的皮肤比较敏感状况也不是很差，30天做一次效果就比较好，如果皮肤角质层比较厚15天的时间做一次效果比较好。去角质可以通过果酸焕肤的方式进行，果酸焕肤是利用高浓度的果酸作用到皮肤的表面，能够使老旧的角质层进行剥离，有效去除角质，而且还可以改善毛孔粗大。
  刘俐丽 主任医师鹤岗市人民医院

  2022-03-25 2007次

• 婴儿游泳多久一次合适
  一般来说一周游泳1~2次都是可以的，一般游泳一次在10分钟左右就可以，时间久了容易累，室温和水温要适宜，游的时间太长或太频繁会让宝宝太累，影响宝宝身心发育。 如果宝宝的精神状态不错，先可以尝试着游一游，如果习惯了之后，可以试着每天游一会，但是要控制每次的时长，
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2019-01-14 4903次

• 按摩多久一次合适
  一般来说，对于身体健康、仅需放松和缓解疲劳的人群，每周进行一次按摩即可达到良好的效果。这样的频率既能够帮助缓解日常压力，又能够避免过度按摩可能导致的肌肉疲劳。而对于有特定治疗需求的人群，如肩周炎、颈椎病患者，按摩的频率可能需要适当增加。在治
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2025-01-04 0次

• 按摩多久一次合适
  一般来说，按摩至少要隔一天做一次，如果连续按摩，做了3到5天之后要休息2天。因为如果长时间反复按摩，不仅不能够起到放松的作用，还有可能造成局部的肌肉，或者是软组织内部产生一些微小的出血炎症，如果出现了这种情况的话，患者往往会感觉到症状有加重的情况，所以，按摩是需要有一定的时间间隔的。另外做某些特殊部
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-29 1544次