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• 大腿肌肉拉伤怎么快速恢复

  大腿肌肉拉伤的情况其实是非常多见的，那么如果损伤之后，我们如何让自己能够快速的从损伤过程当中进行恢复呢，我有以下三个建议：第一，大腿肌肉拉伤之后需要进行紧急的急救处理，比如冰敷，比如立即的进行局部制动，减少二次损伤。第二，出现了大腿肌肉拉伤之后，往往在伤后的72小时，我们需要进行局部的进行温疗理疗，或者说肌肉的恢复性康复运动，这个过程有利于我们的肌肉从损伤的过程当中快速的恢复回来。第三，我们非常需要重视的一点是寻找到运动损伤科的专科医生，可能会根据受损的大腿肌肉的磁共振的情况，进行相应的局部的处理。比如我们常规可以使用到的一些封闭的治疗，减轻炎症反应。或者在中后期我们充分地使用到康复技术进行介入，然后必要的时候可以进行富血小板血浆的局部注射治疗，来促进大腿的肌肉拉伤的快速康复。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 76235次

• 肌肉拉伤和韧带拉伤的区别

  肌肉拉伤和韧带拉伤，都是常见的运动损伤。由于肌肉拉伤和韧带拉伤，往往涉及的结构是软组织，因此，很多人没有办法有效的进行区分。更多的时候，初级的创伤科医生，只能给你评估是否有骨性的损伤和非骨性的损伤，而对于非骨性的损伤，往往区分不明显，有一个非常重要的提示点给大家，当损伤之后，如果我们局部的按压，局部的症状产生在一些肌肉比较丰厚的区域，比如说大腿的伸部，小腿的后群，肩关节三角肌周围，那么我们首先会考虑是肌肉的拉伤。如果涉及到一些骨头之间的关节，比如说的膝关节，也就是膝盖的区域出现了运动损伤之后，关节的严重疼痛，而这些疼痛的区域并不出现在肌肉丰厚的地方，那么就考虑它有可能是韧带损伤的情况。因此基于上述的初步的判断，相信大多数的患友，都能够对于肌肉损伤和韧带损伤进行初步的了解。然而对于进一步的诊治，建议大家需要寻找到专业的运动医学损伤科，或者运动专科进行。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 47189次

• 胸肌拉伤多久恢复
  胸肌发生拉伤的情况在日常生活中非常的常见，基本上就是由于健身的过程中导致胸肌拉伤的情况出现了。胸肌拉伤了以后具体多久可以恢复和具体拉伤的严重程度是成正比的，如果胸肌拉伤了不是很严重，而且还得到有效治疗了，基本上一周左右的时间就能恢复正常。而对于比较严重的胸肌拉伤，并且胸肌出现了撕裂伤，恢复的时间可能会长一些，最少也得需要一个月左右的时间才能恢复正常发生。发生胸肌拉伤的情况以后建议患者适当的应用消肿，舒筋活血的一类药物来进行辅助的治疗。另外患者应该严格的卧床休息，拉伤期间先不要进行活动，避免因为活动时损伤的部位情况加重，然后促进恢复就可以了。
  语音时长 01:19”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-06-29 4388次

• 胸肌拉伤怎么快速恢复
  胸肌出现拉伤的情况在日常生活中特别的常见，最常见于一些健身的人群当中，比如俯卧撑或者是引体向上，而诱发出现了胸肌的拉伤，出现胸肌拉伤以后，会导致局部出现疼痛，尤其是患者活动上肢的时候疼痛会特别的明显。出现胸肌拉伤的情况，在24小时以内应该先给予阶段性的冷敷来进行处理，就是用一些冰袋敷在胸肌的这个部位上，最好是每次冷敷10到15分钟左右，一天冷敷3到4次，这样可以很好的起到镇痛，消肿的作用。过了急性期以后，局部就可以改为热敷，用一些小毛巾或者是用一些热水袋敷在上面就可以，可以起到消肿，促进瘀血的吸收，缓解疼痛的作用。另外，也可以用一些活血化瘀的膏药，比如氟比洛芬巴布膏或者是消痛贴膏来进行治疗，如果疼痛比较严重，局部也可以涂抹一些扶他林的软膏来进行缓解。
  语音时长 01:31”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-07-17 2449次

• 胸肌拉伤怎么快速恢复
  胸肌拉伤之后需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗，大部分情况下积极的进行保守治疗，就能够得到有效的恢复。避免局部受到压迫，可以口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，避免推拿按摩。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-03 2003次

• 胸肌拉伤怎么回事
  胸肌拉伤，大部分情况下主要还是由于运动不合适或者健身方法不科学所导致，这些动作容易导致肌肉纤维的撕裂伤。也有可能会出现轻微的挫伤。但是都会引起局部的疼痛，如果损伤比较严重的话，还会导致局部的肿胀。需要积极的注意休息，对症处理。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-23 1902次

• 女性胸肌拉伤大概痛多久
  女性胸肌拉伤大概痛5到10天左右。女性胸肌拉伤可能是由于剧烈运动或者过度锻炼引起，也有可能是搬重物或者干重体力活导致的。一般会出现疼痛、水肿等症状，如果女性胸肌拉伤的程度比较轻，通过及时正确的的治疗，大概共5天左右，症状就能得到缓解，如果拉伤的程度比较重，疼痛的时间就比较长一些，大概会痛10天左右，
  强光亮 副主任医师北京大学第三医院

  2022-04-21 317次

• 女性胸肌拉伤大概痛多久
  女性胸肌拉伤后的疼痛时长，因个体差异和伤势轻重而异，一般会持续3天至7天。胸肌拉伤是运动中常见的损伤，主要因胸部肌肉急剧收缩或过度牵拉导致，其疼痛程度和持续时间受多种因素影响。若拉伤程度较轻，可能仅表现为局部轻微疼痛和不适感，这种情况下，疼
  强光亮 副主任医师北京大学第三医院

  2024-12-06 0次