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多喝水有助于减肥吗

女, 41岁

2019-01-07 6000次

病情描述:

多喝水有助于减肥吗

医生回答

病情分析:

通常在临床上多喝水,并不能达到减肥的效果,一般来说减肥的道路上没有什么捷径可以走,最重要的是控制每日饮食的热量,同时要增加运动量,这样才能动员体内的脂肪达到减肥的效果。如果仅靠喝水能减肥的话,就没有那么多减肥失败的人了。

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