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• 怎么减肥效果又快又好

  减肥效果又快又好，分非手术和手术两种情况，它俩对比又快又好是手术。不想做手术，也有非手术治疗，有药物和非药物。药物治疗就是一些减肥药，比如口服的减肥药，还有皮下和肌肉注射的减肥药。再就是有的糖尿病人，吃上二甲双胍之后，它也有减肥作用。手术治疗当然是比这些方法都要有效，当然是针对于尝试了各式各样的减肥的方法，最后绝望的病人。因为不能让肥胖来继续摧残你的身体，这是又快又好，而且是效果比较稳定。因为我们做了这么多病人，大家都很满意，疗效稳定。而且是对于解除病人的糖尿病，还有代谢综合征，比如脂肪肝、高血脂、高血压、高尿酸血症、睡眠呼吸暂停，特别是晚上打呼噜，上不来气，另外有一些哮喘的病人，都有很好的疗效。我们曾经做过很多的病例，其中左心的射血分数只在30%多，就是正常人的一半左右，我们做了手术之后，就恢复正常人的水平了。所以说还是，世界上没有捷径，只能是坚持，坚持就是胜利。

  

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  孟凡强 副主任医师中日友好医院

  2018-11-13 102657次

• 埋线减肥效果明显吗

  埋线减肥效果不明显。埋线减肥是一种非常不推荐的方式，所谓的埋线减肥就是把具有减肥效果的药结合在线里边，然后达到减肥的效果。实际上国家已经现在禁止使用各种减肥药了，所以最好不要选择埋线减肥。还有一种方式就是通过在腹部埋线让皮肤收紧，在吃东西的时候就会有肚子胀的感觉，可能就会少吃一些，但实际上基本没什么效果。因为食欲很难控制住。即便埋了一根线吃了东西以后肚子胀，但是依然阻挡不了吃的脚步，所以效果不好。而且埋线的时间维持得很短，最多三个月效果就会完全消失。因此，减肥最高效的方式是运动加上吸脂。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-08-13 5134次

• 苦荞茶减肥效果
  苦荞茶在目前养生和减肥的一些广告或者宣传中还是比较热门的，但是目前还没有确切的证据，证明苦荞茶对减肥有一定的效果，只是在个别患者和少数人群中有一定的减肥效果。如果需要减肥，首先还是要控制饮食，适当运动，使体内摄入的总热量逐渐减少，这样才能把体重控制好。另外，要避免应用某些不明成分的减肥药物。除了所上面所提到的苦荞茶之外，有很多的其他的非正规的减肥药物是违规添加了一些西药成分，在用药后可能有一定的减重效果，但是会引起其他的一些健康问题。所以在减肥时还是要采用正规的减肥产品，正规的减肥方法，而不能寄托于一些保健品，或者是不明成分的产品上。
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  张立 副主任医师滨州医学院附属医院

  2019-11-19 3464次

• 跳绳减肥效果好吗
  跳绳减肥效果是非常不错的，跳绳的过程中能够有效燃烧脂肪，特别是对腿部和臀部多余的脂肪有很好的甩脂效果，而且不容易反弹。跳绳三十到四十分能消耗三百千卡热量，而一碗白米饭的热量大约为两千五百千卡，每减一公斤脂肪大约需要燃烧七千七百千卡热量，也就是说坚持跳绳一个月的话瘦掉五到八斤是有可能的。跳绳时人体的腹直肌、腹横肌、腹内斜肌、腹外斜肌，这些都是腹壁肌肉的一部分，腹直肌是胃部的主要部分，腹内斜肌和腹外斜肌则位于胃部侧边，腹横肌则在胃部中，这些肌肉群主联合作用可以让腹部向内收缩，如果在跳绳时呼吸沉重，那么腹横肌就能得到更大的锻炼。因此跳绳对于腹部减肥有一定的效果，对于腿部也有一定的作用，平时要坚持一下。
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  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-08 54396次

• 牛蒡茶减肥效果
  病情分析：牛蒡茶具有一定的减肥效果，可以促进胃肠道的蠕动，促进排便，使多余的脂肪排出体外，从而达到减肥瘦身的效果，减轻体重，保持身材。意见建议：牛蒡茶减肥要注意坚持，每天适当饮用牛蒡茶，但是不能仅仅依靠牛蒡茶进行瘦身减肥。在饮用牛蒡茶的同时，要注意减少肥肉，油炸食品等高热量食物得摄入，加强体育锻炼。
  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-14 3003次

• 荷叶茶减肥效果
  病情分析：荷叶茶泡水喝，可以起到清热去火的功效，有通便排脂的作用，对减肥有一定的作用。可以作为减肥的辅助手段。意见建议：偏方只能作为辅助的减肥方法，减肥的根本方法在于饮食控制和运动锻炼。并没有所谓的捷径和快速减肥法。限制每天进食的总热量，多增加运动锻炼消耗热量。
  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-14 2302次

• 番茄减肥效果好吗
  番茄减肥效果一般情况不是特别好。番茄属于比较常见的蔬菜，里面含有的膳食纤维比较多，而且糖分非常低，热量也不是特别高，番茄里面还含有比较丰富的蛋白质、矿物质、维生素，虽然番茄的热量比较低，但是减肥的效果并不是特别好。因为减肥并不能只单纯吃西红柿就可以达到减肥的效果，这样有可能会导致患者营养不良，而且如
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-05-07 163次

• 慢跑减肥效果好吗
  慢跑可以减肥，慢跑的减肥效果还是不错的，它是一种非常常见的有氧运动，通过慢跑不仅可以增加肌肉力量，燃烧脂肪还可以改善体质，提高免疫力，所以通过慢跑来减肥，是一种非常不错的减肥方式。减肥的人除了慢跑以外，还要注重养成良好的饮食习惯，要多吃一些含热量比较低的食物，如绿色蔬菜，含糖量不高的水果，如苹果，柚
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-25 133次