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孕妇紫菜可以吃吗

女, 33岁

2021-09-20 1176次

病情描述:

孕妇紫菜可以吃吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以吃紫菜,紫菜含有丰富的矿物质、维生素以及微量元素,孕妇食用后能够补充钙质,促进营养吸收以及胎儿的生长发育。但是如果有甲亢的孕妇应少吃或者慎吃紫菜,因为紫菜碘含量较高,食用后可能会使甲亢的病情加重。

意见建议:

孕期要保证营养全面、均衡的摄入,才能促进母体健康以及胎儿的生长发育,要多吃新鲜的蔬菜、水果、肉、禽蛋类,增加优质蛋白的摄入量。

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