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• 怎样快速瘦脸

  在瘦脸之前，首先要区分脸部的宽大是什么原因，到底是骨头，还是咬肌，还是过分的脂肪。如果是骨头，我们自己双手可以摸到，在下颌的轮廓骨头非常宽。如果是咬肌，可以手放在耳朵的下方，然后咬紧后牙，如果在咬牙的过程中，有两块很明显的凸起的肌肉，就是咬肌。脂肪是不是多，更好判断了。我们只要头稍低，然后用两个手捏住下颌缘，就可以知道脂肪的多少了。第一，如果咬肌大，我们就可以进行瘦脸针的注射，打一次针大概可以维持半年时间。第二，就是通过脂肪的抽吸，这个主要针对脂肪比较多的朋友。第三，比较复杂了，如果骨头比较大，就需要进行削骨的手术，就需要求美者，到医院进行详细的咨询。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2020-01-03 14349次

• 不打瘦脸针怎样瘦咬肌

  现在常用的打针瘦咬肌，可以使咬肌变小，可以达到瘦咬肌的作用，但是不打针就可以瘦咬肌的方法就是在做整形手术时，也可以考虑手术切除部分咬肌，来达到瘦咬肌，但创伤性比较大，而且需要刻意的去做这种手术，一般这种手术相对来说进行的比较少。其他可能就没有不打针能使咬肌变瘦的方法，除非病人本身有某种原因，能使自己的咬肌部位，有一定的萎缩或者是变小，但这种情况非常少。

  

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  宋维铭 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-06-10 2751次

• 怎样快速瘦脸
  第一个方法，可以通过我们平时的饮食以及生活习惯来快速瘦脸，比如说可以运动剧烈运动后大量的排汗有助于水分的迅速排出体外。饮食当中，平日三餐中可以多吃消肿利湿的蔬果，比如说冬瓜等，拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，它们只能促使面部肌肉的更加的健硕。淋浴法也是非常好的方法，每天在38℃的水温浴缸中沐浴，水达心窝处并配合瘦脸霜按摩面部，浸泡时间以二十分钟为宜。第二个方法，也可以通过一些面部的减肥操或者按摩法来达到一个快速瘦脸目的，在按摩过程当中着重刺激晴明，太阳，下关，颊车几个穴位，能够有效的预防面部横肉的赘生。当然也可以使用专业的瘦脸方法，专业的瘦脸方法，包括面部吸脂术，从耳后插入吸脂管吸除面部多余的脂肪，你可以通过面部整形术。当然面部注射肉毒素是近年来比较流行的一种方法。
  语音时长 1:42”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-12-06 40825次

• 怎样可以瘦脸
  首先可以通过面部的按摩进行瘦脸，在有效地进行瘦脸操之后，使得脸部可以变小。因为对于面部按摩的话，可以促进面部的血液循环和淋巴系统，使得脸部可以慢慢的变小。除此之外，要保证比较好的坐姿，使得在用电脑用手机的时候将背部挺直，手机和自己的眼睛保持在水平线上，这样的话也可以使脸部的线条比较好看。除此之外，还可以运用瘦脸针，也就是我们常说的肉毒素针剂。它主要是作用于肌肉组织，使得肌肉组织萎缩而达到瘦脸针的效果。除此之外，有部分人可能会选择手术治疗，进行磨骨等相关的治疗，使得脸部有明显变瘦的可能。目前来说还可以采取中医药的治疗方法，比如说中医药的按摩，针灸等也有一定的瘦脸效果。因此如果因为爱美要瘦脸的话，要选择合适自己的方案，在保证自己身体健康的情况下，达到瘦脸的作用是比较好的。
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  邰晓娜 主治医师九江市中医医院

  2019-03-20 51060次

• 怎样瘦脸
  瘦脸的方法有很多，可以通过面部吸脂手术来瘦脸，这种方法是将脸部多余的脂肪吸出，可以达到瘦脸和收紧皮肤的功效，也可以采用注射瘦脸针的方式来瘦脸，瘦脸针的主要成分是肉毒素，肉毒素可以导致肌肉萎缩，从而达到瘦脸的效果。平时也可以给脸部进行适当的按摩，可以多吃蔬菜，少吃肉类食物，对于瘦脸也有一定的帮助。
  谢洋春 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 401次

• 怎样快速瘦脸
  快速瘦脸可以选择在咬肌的局部注射肉毒素，能够使咬肌萎缩，使其体积缩小，达到瘦脸的效果。也可以在保证营养均衡的基础上适当的节食，并且长期做运动比如跑步，游泳，爬山等，能够燃烧脂肪，从而达到瘦脸的目的。平时注意避免暴饮暴食，避免长时间咀嚼食物。
  高峰 副主任医师山东省立医院

  2022-03-25 603次

• 怎样瘦脸
  可以通过调整饮食、增加运动量、注射肉毒素等方式瘦脸，能够改善外观。1、调整饮食：正常情况下进食能够满足身体所需的能量，但如果摄入的热量过多，身体无法完全将热量排泄出去，会形成脂肪并堆积在体内，导致身材肥胖，可以调整个人的饮食，减少高热量食物
  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2023-03-29 0次

• 不打瘦脸针怎样瘦脸
  瘦脸针因其快速有效的特点受到许多人的青睐，然而，不打瘦脸针同样可以通过科学的方法实现瘦脸目标，以下就是几种专业且严谨的瘦脸建议：首先，对于因脂肪堆积造成的脸部肥胖，可以通过合理的饮食与运动来调整，增加有氧运动，如慢跑、游泳等，有助于全身脂肪
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2024-07-22 0次