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• 脑血管病怎么调理

  首先脑血管病的调理包括很多方面，首先说一下饮食习惯，如果患有心脑血管病，建议要低盐、低脂饮食，低脂饮食主要是为了降低动脉粥样硬化的程度，低盐饮食最主要是为了降低血压，所以血压跟低盐饮食是有很大的关系。低脂饮食具体表现在不吃油炸的食品、动物内脏、少喝肉汤。另外还建议患者多吃蔬菜、水果，包括谷类、蔬菜、各种各样的水果，对于动脉粥样硬化有一定的延缓作用。另外还要注意一下生活方式，要注意调节血压、血糖；另外要多运动，特别提倡有氧运动；另外要建议患者减少熬夜，减少睡眠不足，减少情绪波动，因为情绪波动有可能会诱发出血性脑血管病。有氧运动建议每日坚持活动一个小时以上。当然还要注意一下危险因素的管控，一定要定期检查有没有三高，即高血压、高脂血症、高血糖，如果有则要及时的进行治疗。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-07-19 1902次

• 脑血管病有哪些

  我们知道脑血管病它其实是脑部血管出现的病变，所以根据病变的不同范围，还有病变的类型，我们一般分为缺血性的还有出血性的。一般缺血性的，我们又根据它的持续时间，分为短暂性的脑缺血发作，也就是我们比较常说的小卒中，TIA，还有是这种持续时间比较长的，老百姓一般管它叫脑血栓、脑梗死。而出血性的疾病呢，我们一般主要是脑出血，还有一大类就是蛛网膜下腔出血。

  

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  闫欣 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-18 2903次

• 预防心脑血管病有什么保健品
  对于心脑血管疾病的患者来说，不需要用任何的保健品，保健品没有太大的作用，而且一般都比较贵，有时还容易产生副作用，所以还是建议以饮食来调理。对于心脑血管疾病的患者来说，平常饮食要注意清淡，低盐，低脂，低糖饮食，不要吃过咸或过于油腻的食物，适当的进行运动，冬季时需要谨慎，不建议进行晨练，冬季要注意保暖，每天要吃新鲜的蔬菜和水果，食盐的用量控制在5克以下，食用油控制在25克以下，建议多吃鱼类，坚果类的食品，其中的不饱和脂肪酸对预防心脑血管疾病非常有帮助。
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  赵岱 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2019-11-24 5592次

• 脑血管病如何保健
  对于脑血管疾病的患者来说，平常应当保持情绪稳定，避免生气、紧张等情志刺激。生活起居要保持规律，每天合理安排工作和生活，劳逸结合，这样可以恢复疲劳，改善情绪，改善心肌供血和心肺功能。饮食上应该多食用清淡可口的食物，以含丰富的维生素及纤维素的食物为主，如水果，大枣，胡萝卜，白菜，芹菜等。合理的饮食，避免的肥胖，少吃高胆固醇和高饱和脂肪酸的食物，蛋黄，动物内脏等要少吃。每天要保证充足的睡眠，不要过度劳累。此外应该减少食盐的摄入，避免引起肾脏的负担。此外还应该戒烟酒，防止动脉硬化。
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  赵岱 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2019-11-11 2743次

• 脑血管病用什么保健品
  病情分析：对于脑血管病的患者来说，不要轻易相信什么所谓的保健品，而是应该平时养成良好的生活习惯，这样的话才能有效的预防脑血管疾病的发作。意见建议：建议平时控制饮食，最好多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃油腻辛辣刺激性的食物，保持良好的心态，每天保证有充足的睡眠，不要熬夜，不要长时间玩手机，玩电脑。
  陈宇飞 主治医师国药同煤总医院

  2019-02-27 2302次

• 预防心脑血管病有什么保健品
  病情分析：心脑血管疾病大多与不良的生活饮食习惯和吸烟喝酒有关，有些与家族遗传有关，如果单纯的为了保健，可以适当的服用深海鱼油、卵磷脂等产品。深海鱼油能调节血脂，清理血栓，防止血液凝固，预防脑血栓、脑溢血及中风，预防老年痴呆症、营养大脑、改善记忆等。意见建议：应该多吃蔬菜、谷物和低脂、低蛋白饮食，控制能量和零食，引起心脑血管疾病的原因，如高血压、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症、肥胖等，必须坚持按时用药，长期用药治疗。适度锻炼，保持良好的心态。
  邱艳艳 主治医师滨州市中心医院

  2020-08-19 2206次

• 脑血管病如何保健
  对于脑血管疾病的患者来说，平常应当保持情绪稳定，避免生气、紧张等情志刺激。生活起居要保持规律，每天合理安排工作和生活，劳逸结合，这样可以恢复疲劳，改善情绪，改善心肌供血和心肺功能。饮食上应该多食用清淡可口的食物，以含丰富的维生素及纤维素的食物为主，如水果，大枣，胡萝卜，白菜，芹菜等。合理的饮食，避免
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 245次

• 脑血管病有哪些
  脑血管病是指脑血管病变引起脑功能障碍的一类疾病总称，包括由于脑动脉粥样硬化、脑血栓形成、脑血管狭窄或闭塞、脑血管破裂、脑动脉炎、脑动脉损伤、脑动脉瘤、颅内血管畸形、脑动静脉瘘等引起的一系列脑部疾病。脑血管疾病在未发生前主要以合理膳食、适量运动、戒烟限酒、少食盐等预防措施为主。还可以适量使用鱼油等物质
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2024-11-26 0次