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颈椎病睡觉要枕头吗

男, 25岁

2019-01-04 2159次

病情描述:

颈椎病睡觉要枕头吗

医生回答

病情分析:

睡觉时需要枕头,需要使颈部要枕到,保持颈部稍高于头部的状态,可以使用相关的颈椎枕或者使用软的毛巾卷垫在颈部,头部的枕头稍低,高度调整到使自己比较舒服的位置,避免过高。平时应注意对于颈椎的保护,避免卧床长时间看手机不良习惯。

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