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吃了就睡对身体好不好

男, 52岁

2018-11-21 2490次

病情描述:

吃了就睡对身体好不好

医生回答

病情分析:

吃完马上就睡,会影响胃肠道的蠕动,胃肠道的食物有可能影响到血流的分布,会影响睡眠的质量。睡眠以后代谢减低,身体所需的热量减少,所吃的食物会转化为脂肪储存起来。所以会引起身体变胖,吃完以后不要接着就睡。

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