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低血糖的人适合辟谷减肥么

女, 48岁

2020-06-13 2881次

病情描述:

低血糖的人适合辟谷减肥么

医生回答

病情分析:

低血糖的人是不适合辟谷减肥,辟谷主要指的是在每年的一定时期的3~5天,不吃五谷杂粮,以达到促进代谢的方法来减肥。这种方法可以诱发低血糖的发生,严重者可导致生命危险。

意见建议:

建议经常出现低血糖的人群,应当适当调理饮食结构,经常参加体育锻炼,控制机体每天的摄入总量,以保证机体对热量的吸收和利用,达到健康减肥的目的。

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