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三高能吃生胡萝卜吗

男, 24岁

2020-05-22 2031次

病情描述:

三高能吃生胡萝卜吗

医生回答

病情分析:

三高的患者是可以吃生胡萝卜的,胡萝卜当中含有丰富的维生素a以及营养物质,适合三高的患者食用。并且生吃胡萝卜,可以大大减少食物当中油脂的含量,不会引起患者三高的水平升高。

意见建议:

建议三高的患者可以多吃一些新鲜的,颜色较深的,绿色的蔬菜,在平时尽量清炒,清蒸,清煮来烹饪食物,这样可以大大减少进餐食物当中的油脂含量。

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