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• 做什么动作能马上排便

  做什么动作都不可能会马上排便的，但是做以下几种动作有利于排便：一、在睡前做适当的活动，比如跳绳、慢跑，还可以进行适当的腹部按摩，通过促进肠道蠕动来促进排便。二、可以做仰卧起坐，或在早上起来之后空腹喝上一杯淡盐水或者白开水，能够达到清理肠道、促进排便的效果。三、就是俯卧抬腿，俯卧的时候把下巴轻抬，深吸气并抬高一条腿，另一条腿保持水平，重复做几遍也能达到促进排便的作用。总之，可以通过运动来促进胃肠蠕动，从而促进排便。

  

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  王建华 副主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-01 19371次

• 头痛按摩哪里马上见效

  头痛的时候一般情况下，中医有几个穴位，对头痛是非常有效的，一个如果是由于，血压高引起的头痛，那是双侧的肩井穴，双侧的肩井，我们说头低下来的，大椎穴和肩峰之间的中点，双侧肩井，另外还有风池，双侧的风池穴，另外还有大椎穴这些都是，还有就是比较常见的人中，还有双侧的太阳，就是所谓的我们讲的太阳穴，这些都能有效地缓解疼痛。

  

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  樊炼 主任医师江苏省中医院

  2018-12-25 175446次

• 饭后马上胃疼
  饭后马上出现胃疼需要排除是否有胃溃疡的可能，做胃镜检查可以明确诊断。一般胃溃疡的症状主要是上腹部的疼痛、腹胀、恶心、反酸等，疼痛具有节律性、周期性的特点，主要是在饭后出现一般一到两个小时后会缓解。胃溃疡胃镜检查有幽门螺杆菌感染的需要根治幽门螺杆菌治疗，治疗四周后可以复查。幽门螺杆菌根治胃溃疡即好转。平时注意饮食上不要吃辛辣、刺激、生冷的食物，多吃易消化的流质饮食，一日三餐，定时定量，不要暴饮暴食，饮食要有规律，注意保暖，适当的运动，注意休息。
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  王玉芳 副主任医师四川大学华西医院

  2018-11-14 9868次

• 饭后就想大便
  饭后就想大便有可能是慢性的肠炎。慢性肠炎泛指肠道的慢性炎症性疾病，其病因可为细菌，霉菌，病毒，原虫等微生物感染，亦可为过敏，变态反应等原因所导致。临床表现为长期慢性或反复发作的腹痛，腹泻及消化不良等症状，重者可有黏液便或水样便。平时要注意饮食方面的调养，要养成良好的饮食习惯及生活习惯，要注意清淡饮食，避免吃一些生冷，油腻，辛辣刺激性的食物。要注意少食多餐，细嚼慢咽，避免暴饮暴食。可以吃一些软的容易消化的食物，主要以粥和面食为主。平时要注意可以适当的吃一些新鲜的蔬菜水果，但是要避免寒性的水果。要注意保持良好的心情，每天要保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
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  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-09-02 6698次

• 饭后马上快走会得胆囊炎吗
  病情分析：饭后马上走不会得胆囊炎。快走需要大量的能量消耗，如果饭后快走会使大量的血液流向运动的肌肉和骨骼中，从而会给肠胃造成负担，出现消化不良的情况，长时间还会出现腹痛、腹泻、大脑缺氧、恶心、呕吐等情况，严重可能会导致肠胃炎、阑尾炎等多种疾病。意见建议：通常饭后可以等待一小时左右在快走，肠胃也会恢复到正常的水平，速度不要太快，可以避免出现不良的情况，而且还能帮助肠胃更好的消化。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-04-01 1203次

• 吃什么大便马上变软
  病情分析：短时间内出现大便变软的情况，也是比较少见的。一般能够改善通便的药物，多数可以采用酚酞片，或者是复方聚二醇电解质散，适当的给予，乳果糖口服液也是可以的。意见建议：建议在平时多以清淡的食物为主，多注意劳逸结合，如果反复出现一些大便排出不畅的情况的，最好还是完善一下常见的检查进一步明确诊断。
  王强 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-04-17 4306次

• 饭后马上喝茶的习惯对身体好吗
  饭后马上喝茶的习惯，对身体并非全然有益，甚至可能带来一些潜在的健康风险。饭后立即饮茶可能影响食物的消化。茶叶中的鞣酸和茶碱等成分进入胃肠道后，可能抑制胃液的分泌，从而影响胃对食物的正常消化。同时，大量茶水进入胃中，会稀释胃液，进一步减弱消化
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-12-04 0次

• 饭后马上喝茶的习惯对身体好吗
  饭后马上喝茶的习惯对身体不好，因为会影响消化。茶是一种常见的饮品，含有茶多酚等物质，有很好的的保健作用。但是饭后马上喝茶，是会影响食物消化的。茶叶中含有鞣酸和茶碱，这两种物质都会影响人体对食物的消化。胃液和肠液是人体消化食物必不可少的，可当鞣酸进入胃肠道后，会抑制它们的分泌，从而影响消化。此外，鞣酸
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-03-04 1799次