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• 便秘吃什么东西最好

  便秘应坚持每天早晨喝杯蜂蜜温开水促进肠道蠕动，多喝水、多吃富含纤维素食物。必要时可以口服导泻药物，如乳果糖，硫酸镁等。便秘会诱发精神紧张、焦虑不安等精神症状，并不同程度加重直肠炎、肛裂、痔疮的病情。便秘的预防离不开饮食，日常中如红薯，白薯，苹果，火龙果，柚子，还有一些润肠通便的，如香蕉，瓜子，松子等都能调理便秘。除此之外还可以口服乳果糖口服液、番泻叶代茶饮、酚酞片、硫酸镁等药物或药膳做进一步治疗。常见的硫酸镁在肠中吸收大量水分，使大便的容量增加，起到导泻作用，但不宜于肠运动迟缓的人。乳果糖口服溶液为渗透性缓泻药。可使水分保留在肠腔产生高渗效果，促进大便体积膨胀，刺激直肠，引起反射性的便意。对肠道无不良刺激，可用于治疗慢性功能性便秘。尤其适宜于老年人、孕产妇、儿童及术后便秘者。如果便秘好几天不能排出，也可以配合开塞露外用进行通便。需要注意半乳糖血症患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-24 1653次

• 肠炎吃什么东西好

  肠炎主要是慢性肠炎才能谈到，平时饮食调理的问题，它里面一个就是说，对于进食食物的种类。另外一个，就是我们进食的一个习惯，肠炎一方面它对于食物有要求，因为进食的食物不同，就会导致大便形成的东西，也有不同，它主要是对于食物刺激性不能大，不能过酸，也不能辛辣，然后要易于消化。还有，纤维素含量不能太多，尤其是不可溶性纤维，因为不可溶性纤维，它在里面会增加大便表面的，一个摩擦和粗糙度，它对于肠道非常不好。还有一个，除了食物的种类，我们进食的速度也非常重要，进食速度要怎么样，细嚼慢咽，这个对胃肠道动力是非常有帮助，对于慢性肠炎动力调整，也非常有帮助，所以它的饮食，一方面是种类的选择，另外一方面是进食速度的控制。

  

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  彭涛 副主任医师北京大学人民医院

  2020-04-07 4161次

• 骨折以后吃什么东西对康复有好处
  对于外伤骨折的病人，在骨折后可以多吃一点含蛋白质比较高的食物，从而有利于病人营养和体质的恢复，对骨折愈合有很好的帮助。比如说、海鲜、瘦肉之类的食物可以适当的多吃，来促进蛋白质的吸收，从而有利于病人胃肠道功能的恢复、营养的吸收和骨折的恢复。再就是可以多吃一点含纤维素和维生素的新鲜水果、蔬菜，从而有利于骨折部位瘀血、肿胀的消退和疼痛的缓解以及坏死组织的吸收。对于骨折部位的血运恢复也有很好的帮助，从而有利于骨折的愈合。所以说骨折以后吃什么东西对康复有好处，主要是高蛋白饮食、高纤维素和高维生素饮食，从而有利于骨折的愈合。
  语音时长 01:21”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-03-25 3263次

• 吃什么东西对痛风有好处？
  坚持食用新鲜蔬菜，水果以及牛奶，鸡蛋对痛风是有好处的，因为这些属于低嘌呤食物，长期食用可以帮助降低血尿酸水平。樱桃含有一种特殊的化学元素，经常食用有能够帮助降低尿酸的效果。另外痛风患者还需要注意严格戒酒，减少碳酸饮料和富含果糖等果汁的摄入，这两种饮品都有可能导致痛风患者尿酸水平增加，诱发痛风关节炎发作。除了这些饮食注意事项以外，痛风患者平时还可以控制体重，把体重保持在理想范围以及规律的进行体育锻炼，平时多饮水，这些生活方式的调整都能够帮助降低血尿酸水平。当然痛风患者最重要的是需要应用降尿酸药物治疗。
  语音时长 01:16”
  郭菲 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-09-23 1720次

• 吃什么东西对耳聋有好处
  病情分析：平时吃一些富含不饱和脂肪酸的深海鱼类，还有一些富含维生素的蔬菜、水果类食物，对耳聋的情况是有益的，能够促进血管的健康状况，改善循环状况。意见建议：人们需要注意保护耳朵听力，避免长时间接触噪音环境，规律作息，不要疲劳熬夜，保持健康的生活方式，注意饮食健康。
  滕华 副主任医师江苏省中西医结合医院

  2020-06-27 1201次

• 吃什么东西对乳腺增生有好处
  病情分析：乳腺增生的话一般可以多吃一些富含维生素的绿色蔬菜和水果，以及富有营养的干果类食物，比如猕猴桃、菠菜、黄瓜、冬瓜、花生、核桃、葡萄干、芝麻、葵花籽等。其次可以适当吃一些大豆加工制成的食品。意见建议：乳腺增生的病因一般是由于内分泌失调，雌激素水平变化引起的，与熬夜劳累、情绪波动、压力增大等因素也有一定的关系。在平常的生活中，如果乳腺疼痛明显，建议完善乳腺彩超等检查，同时要放松心情，乳腺疼痛明显时可以口服抗增生的药物进行调理。
  马元玉 主治医师潍坊市妇幼保健院

  2020-07-23 1701次

• 吃什么东西对胰腺有好处
  吃富含膳食纤维、富含高蛋白、清淡易消化的东西对胰腺有好处。1、富含膳食纤维：富含膳食纤维的东西，比如西红柿、西兰花、小白菜、苹果、菠萝、猕猴桃等食物，能够为身体补充膳食纤维，对胃肠蠕动可以起到辅助增强的作用，对胰腺有好处。2、富含高蛋白：富含高蛋白的东西，比如鸡肉、牛肉、鸡蛋等，能够为身体补充蛋白质
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-05-26 0次

• 吃什么东西对耳聋有好处
  耳聋患者可以多吃黑色食物，如黑芝麻，黑豆，黑木耳等可以起到补肾填精，聪耳利耳作用。此外，还可多吃新鲜蔬菜补充维生素，如白菜，菠菜，芹菜，西兰花等，同时还可多吃薏米，红枣以起到益气健脾作用。应该避免大量吸烟饮酒，避免暴饮暴食，避免辛辣油腻食物刺激，以免导致湿热生痰，蒙蔽清窍，对耳聋患者造成不利影响，进
  王利一 主任医师北京医院

  2021-11-30 698次