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上楼梯腿酸平路不会酸怎么办

男, 65岁

2019-04-12 3046次

病情描述:

上楼梯腿酸平路不会酸怎么办

医生回答

病情分析:

上楼梯腿酸,平路不会酸,主要原因可能是长期缺乏锻炼。长期不锻炼容易引起肌肉萎缩,在上下楼梯的时候会出现肌肉过度疲劳,而引起乳酸堆积产生酸的感觉。

意见建议:

首先建议加强锻炼,可适当跑步等活动,增强肌肉力量。注意行双膝关节保暖,预防膝关节退行性病变,同时应当排除有无膝关节炎等。

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