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吃什么预防妊娠高血压

女, 34岁

2020-08-03 1269次

病情描述:

吃什么预防妊娠高血压

医生回答

病情分析:

预防妊娠高血压,在饮食上首先要严格控制钠盐的摄入量,饮食要清淡为主,减少脂肪的摄入,注意补充充足的蛋白质,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、瘦肉以及豆制品等,适当多吃一些蔬菜和水果,这些对于预防妊娠高血压有帮助。

意见建议:

除了进行饮食上的调控外,在平时还要积极的做一些孕妇运动,保持合理的体重,避免劳累和熬夜,避免情绪的波动,保持良好的心态。

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