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• 经常上火怎么办

  经常上火要分清楚是实火还是虚火，同时要根据脏腑的部位进行辨证论治。比如肝郁化火属于实火，主要表现是容易发脾气、头胀、眼睛肿痛，可以用清泻肝火的方法治疗；如果是心火旺盛表现为口舌生疮、舌尖痛、小便短赤或刺痛等，一般可以用清心火的方法治疗。虚火里最常见的比如心阴虚，患者会出现心悸、失眠等情况，就要用滋补心阴的方法来治疗；另外，肝肾阴虚导致的虚火会出现五心烦热、夜间盗汗、腰膝酸软等情况，就要用滋补肝肾的药物来治疗。经常上火的人应该合理饮食，饮食要清淡，少吃辛辣、肥厚、油腻的食物。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-11 4848次

• 经常失眠怎么办

  人的一生当中难免的就是遇到一些事件，可能会造成一过性的失眠，这样不用过于恐慌。而反复发作的失眠，或者遇到事情之后出现这种失眠，事情解决之后失眠依然存在，这种失眠是需要治疗的。那建议经常失眠的患者来到医院就诊，我们首先要评估病人失眠是什么原因引起来的，我们有一个严重程度的评估量表。另外还要评估失眠背后的一些情绪问题，比如焦虑、抑郁这是常见的会造成失眠的，我们也需要进行评估。拿到评估报告，我们会给失眠的患者进行分类，他是轻型的，还是严重的，还是重度的，那我们处理方法是不一样的。对于轻型的病人来说，我们只需采取中医药的一些技术就可以了。比如辨证论治的汤药，或者是配方颗粒、针刺治疗、艾灸治疗、推拿治疗等等这些中医药的特色技术。如果是中度或者是重度以上的，我们会采取中西医结合的方法。当然西药不单纯是安眠药，可能如果合并焦虑、抑郁的话，我们会给予抗焦虑、抑郁的西药来治疗病人的顽固性失眠。

  

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  王嘉麟 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-10-10 24038次

• 经常感冒怎么办
  感冒多是由病毒引起的，部分由细菌引起，病毒或者细菌主要通过病人咳嗽、打喷嚏时带出的含有病毒的飞沫，经空气传播或者经污染的手和用具的接触传播。免疫力低下是病人经常感冒的主要原因，通过运动锻炼，加强营养，避免劳累，使用提高免疫力的食物或者药物，提前注射疫苗等方法来提高自身的免疫力。普通的感冒多在受凉后发生，所以在换季时容易发生，和季节没有明显的关系，而对于流感发病则有季节性，北方常在冬季，南方常在冬夏两季。
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  何萍 主治医师第四军医大学西京医院

  2018-08-19 13056次

• 孩子经常感冒怎么办
  宝宝经常感冒，这种情况主要考虑可能是宝宝的身体素质比较差或者是像宝宝缺钙都有可能会造成抵抗力下降，容易引起感冒的现象。这种情况下应该要注意提高宝宝自身抵抗力，让宝宝晒晒太阳，促进钙吸收或者是及时的补钙缓解症状。另外，在饮食上注意增加饮食营养，多吃富含蛋白质、富含维生素的食物增强体质，提高自身抵抗力。同时还应该要注意可以根据天气的冷暖及时的增减衣物，以免使宝宝受风着凉引起感冒。也可以给宝宝服用增加抵抗力的药物来进行治疗，比如可以服用龙牡壮骨颗粒或者是服用玉屏风散来进行治疗，缓解症状。建议大家一定要注意让宝宝多休息，晚上不要熬夜，保证睡眠充足，提高抵抗力，使疾病尽快恢复。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-09-23 2604次

• 孩子经常感冒怎么办
  病情分析：如果孩子频繁性的感冒一般多，是由于孩子的抵抗力比较低，然后生活方式不当，所以是需要注意护理的。意见建议：首先一定要多注意让孩子休息，然后要多喝水，注意饮食要合理，这样能够提高孩子身体的抵抗力，其次可以服用小儿感冒颗粒来缓解症状，最后可以服用一些提高免疫力的药物。
  王廷 主治医师长治市妇幼保健院

  2019-03-26 2002次

• 经常感冒发烧怎么办
  经常感冒发烧，说明身体的抵抗力比较差，免疫力比较低。要提高自己的免疫力，首先应该养成合理的饮食习惯，要多吃新鲜的蔬菜水果，适当的补充优质蛋白，不挑食，均衡营养。另外要适当的参加体育锻炼，增强自己的体质，增加免疫力。另外还要养成良好的睡眠习惯，保证充足的睡眠，才能避免感冒。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-20 1802次

• 经常感冒怎么办
  经常感冒可以通过注意卫生、做好保暖措施、适当运动等方式进行防治，可以起到较为明显的效果。1、注意卫生：患者在外出后可能会将病菌感染到手上，手是传染病的媒介，如果患者再接触口腔和眼睛，很容易发生感染，建议患者勤洗手，能够预防感冒的出现。患者应避免养成揉鼻头、抠鼻腔等不良习惯，这种情况非常容易将手里的病
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2023-04-26 0次

• 小孩经常感冒怎么办
  小孩经常感冒一般都是由于孩子体质较弱，自身免疫力、抵抗力较低造成的。对于容易经常感冒的孩子，要平时在饮食上加强营养，注意日常一日三餐，饮食搭配的多样化，让孩子尽可能的摄入均衡的营养物质，同时还要经常带孩子参加户外的活动，让孩子多接触自然环境，多接受自然阳光，如果怕孩子感冒总让孩子待在室内，孩子对环境
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2019-02-15 6544次