盛煌平台-互联网健康医疗平台
首页 视频科普 语音科普 科普文章 专家问答 咨询实录 医院在线

车上打盹会伤害脊椎吗

男, 45岁

2021-12-07 1130次

病情描述:

车上打盹会伤害脊椎吗

医生回答

病情分析:

车上打盹会伤害脊椎。在车上打盹首先姿势不当,是坐着靠着椅背且持续低头,颈部肌肉容易紧张僵硬,随着路途颠簸车辆晃动长时间如此或急刹车时,睡眠中肌肉没有收缩保护,颈椎极易受到损伤,导致颈椎错位,严重者还会损害神经。

意见建议:

建议患者坐车一定系好安全带,实在困了要打盹最好使用U型枕垫脖子,保持颈椎自然弯曲,对颈椎保护有一定的作用。注意颈部保暖,避免受凉。

为你推荐