问喝可乐减肥吗
病情描述:
喝可乐减肥吗
答医生回答
病情分析:
喝可乐不能减肥。可乐含有较高的热量,如果不能消耗掉多余的热量,会在体内转化为脂肪储存起来,因此,喝可乐不仅起不到减肥效果,而且还可能会加重肥胖。减肥需要根据具体情况,制定相应的运动计划,通过逐步增加运动量,科学控制饮食,来达到减肥的目的。
意见建议:
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痛风能喝可乐吗在回答这个问题之前,我先举一个例子,我有一个患者他才12岁,那么他就是一个典型的痛风的患者。他家长就很奇怪,他说我看到的痛风的患者都是40岁以上、五六十岁的中老年人,那为什么我的小孩会得痛风呢。那么这个时候我们追问了他在家里的一些生活习惯,就发现这个小孩,他基本上平常不喝白开水这一类的正常的饮料,他就是专门喝像可乐,像鲜榨的一些果汁,这些来代替白开进行饮用。那么我们就发现,就目前来说,也发现一些饮料或者是鲜榨果汁,它都含有高含量的果糖。那么果糖就是一种可以诱发痛风活动,引起高尿酸血症的一个关键物质,所以还是不建议喝。01:22
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拉肚子能喝可乐吗不建议在拉肚子的时候喝可乐,腹泻的时候肠道蠕动是增快的,肠道菌群失调,肠道菌群细菌移位,肠道敏感性增强,这种情况下大量的可乐作为碳酸饮料可以产气、刺激肠蠕动,都会进一步加重肠蠕动,对肠道是一种刺激,并不利于腹泻症状的改善,还有可能加重腹泻。所以在拉肚子的时候不要喝冷饮,要进食一些温水或者是自制糖盐水,能补充肠道丢失的电解质。01:11
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减肥能喝零度可乐吗减肥的人是不建议喝零度可乐的,因为虽然零度可乐的甜味儿剂不含热量,但是它的甜味儿作用能够干扰人的代谢,增加人们的食欲从而使人更容易吃更多的能量的其他的食物,根据数据发现那些体重超标或者是肥胖的人群,虽然他们喝的是无糖的零度可乐类的饮料,但是他们往往会吃更多其他的高能量零食,结果导致她们的体重并没有减少甚至还会增加。也就是说如果你以前喝的是含糖饮料,现在改喝无糖的,同时控制其他的能量摄入,就是有利于减少总能量的摄入可能有助于控制体重。但是如果你因为改喝无糖饮料,而放松对其他高能量食物的控制,体重反而有可能会增加。零度可乐虽然不含热量,但含有磷酸,磷酸摄入过多会影响人体对钙的吸收容易损伤骨骼,尤其是在体重超标的情况下,所以减肥的人群是不建议喝零度饮料的,如果喝的话可以适当的少喝一点。语音时长 1:44”
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感冒喝可乐在感冒的时候也可以适当的喝一些可乐,但是不能喝太多,因为可乐主要是一些糖分,少量的喝是可以的。在感冒之后饮食尽量以清淡爽口为主,在食物的选择上并没有特殊也没有禁忌,只要能保证能量充足,营养均衡就可以。如果有咽喉肿痛咳嗽等情况的,多喝水对缓解症状是有好处的,一定要保证喝水充足,在感冒的时候人的胃口往往是不好的,在饮食上不宜过分油腻的食物,可以多选择一些酸甜爽口的食物来保证胃口。有些人在感冒之后还会有腹泻等胃肠道的表现,这个时候可以推荐一些容易消化吸收的食物,不增加胃肠道的负担。语音时长 1:17”
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鼻炎能喝可乐吗病情分析:鼻炎患者如果是在病情稳定阶段可以喝可乐,但是要少喝,如果是处于病情急性发作阶段,建议就不要喝可乐,因为可乐属于碳酸饮料,有一定的刺激性,有可能会诱发相关的症状。意见建议:鼻炎患者在饮食方面建议清淡一些,少吃辛辣刺激性的食物,不要吃容易过敏的食物,如果是处于发病阶段,可以选择口服药物和鼻喷剂药物进行治疗,还可以用生理盐水冲洗鼻腔。
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结石可以喝可乐吗病情分析:结石患者尽量避免喝可乐以及其它碳酸饮料,因为这些饮品中含有较高的磷酸盐,有些结石的主要成分就是磷酸盐,长期喝可乐易加重结石的风险。意见建议:建议结石患者尽量避免碳酸类饮料,多喝白开水技能预防结石,还有助于结石的排出。如果结石较大建议行碎石治疗,辅助一些排石药物,适当的增加运动量,都可以促进结石的排出。平时饮食要清淡,避免大量摄入含钙、酸类食物等。
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减肥能喝可乐吗减肥的人群通常不能喝可乐,喝了之后会影响到减肥的效果。可乐属于碳酸饮料,减肥期间的人群通常不能喝可乐,因为可乐中有大量的糖分,喝了之后会转化为热量,容易在体内堆积,会影响到减肥的效果,还有可能会引起身体变胖。而且喝可乐之后还会影响到钙元素的吸收。如果长期大量的喝,会诱发骨质疏松,不利于身体健康,所以
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减肥可以喝无糖可乐吗减肥可不可以喝无糖可乐需要根据具体情况进行判断。如果只是少量喝无糖可乐,一般是可以的。反之则一般不可以。如果在减肥期间或喝无糖可乐出现了不适症状,一定要及时就医。1、可以:无糖可乐一般是使用人工甜味剂代替糖分,使无糖可乐在保证口感的同时,在一定程度上降低了其中的热量。如果在减肥期间只是少量喝无糖可乐