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• 伸懒腰胸口骨头响怎么回事

  当做伸懒腰的动作时，肌肉和筋膜会被拉伸，肋骨、肋软骨以及胸肋关节也同样会被拉伸。肌肉和筋膜如果长时间不活动，出现轻微黏连现象，做伸懒腰的动作时就会出现弹响，是比较常见的生理现象。胸骨与肋软骨连接处是人体胸肋关节，是由韧带和纤维软骨附着在关节表面连接固定的，一旦身体长时间的不动，尤其是胸部长时间不活动，胸内关节周围血液循环会下降，突然伸懒腰做挺胸的动作时，胸肋关节外纤维和韧带会突然拉伸，发生弹响，但不会引起疼痛。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-26 5632次

• 膝盖响怎么回事

  所说的膝盖响就是膝关节的弹响，膝关节弹响，分生理性弹响和病理性弹响。生理性弹响一般比较单一，就是假如坐位或者站位，时间比较长的时候，在活动时候出来响声，这个响声一般在短期内不可重复，况且就出来弹响的时候，没有明显的不适感，这是他的生理性弹响。我们膝关节的弹响，绝大部分是病理性弹响，病理性弹响包括以下这些原因：第一，半月板损伤，半月板损伤因为半月板不光滑了，膝关节在屈伸过程容易发生弹响，还有盘状半月板，盘状半月板、半月板比较肥厚，而在屈伸过程中，膝关节屈伸过程可以出现弹响。第二，韧带的损伤，韧带损伤可以出现，还有骨性关节炎，骨性关节炎里面有这软骨面，不太平滑的时候，出现了急性性阻挡的时候，容易出现弹响。第三，还有髌骨关节的撞击，髌骨关节的软骨磨损以后，它不光滑了，在屈伸过程中容易出现一些弹响，还有滑膜皱襞综合征，这也是个弹响的常见的原因，第四，弹响非常常见的原因，况且容易合并交锁，就是关节囊内的游离体，关节内游离体，有时候出现了很明显的弹响，况且膝关节活动受限了交锁了，这一般是游离体的发生。但是一解锁以后，流离体跑到关节面以外的地方，这个症状又消失了，病理性的膝关节弹响，是非常复杂的，我们有时候诊断不太好诊断，需要做核磁或者做关节镜，进一步明确诊断。

  

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  冯明利 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-01-09 90185次

• 伸懒腰抽筋
  伸懒腰的时候出现抽筋的情况发生，一般都是由于肌肉运动的不协调，或者是由于身体内过度的疲劳，或者是由于睡觉时压迫到部位，或者是由于身体的钙物质流失比较多，肌肉的应激性差从而就会引起腿部抽筋的情况发生。出现腿部抽筋的情况后日常生活中要适当的进行补充一些钙物质，然后多晒一些太阳，注意局部的保暖，也要注意体位的变化，如坐姿或者是睡姿，避免受到压迫。另外也可以适当的做一些局部的热敷等一些措施，这样可以帮助加快局部的血液循环，从而帮助缓解抽筋的情况。
  语音时长 1:18”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-02-18 16153次

• 胸骨响怎么回事
  病人出现胸骨的响声，主要是胸锁关节摩擦导致，这种情况一是见于长时间伏案工作的人，就会导致胸锁关节部位受到反复的挤压、摩擦以后，引起关节周围组织的痉挛情况，从而在行胸部活动时就会出现胸锁关节出现异常的摩擦，从而引起胸骨响声的出现，但是一般这种情况不会伴有明显的胸骨部位疼痛的情况。再就是见于胸锁关节炎的患者，这种情况主要是胸锁关节部位受到无菌性炎症刺激导致，这种情况也会导致胸锁关节在活动出现异常的摩擦，从而引起胸骨响声的出现，但是这种情况往往会伴有明显的胸锁关节部位的疼痛。
  语音时长 01:18”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-03-11 9149次

• 伸懒腰胸口骨头响怎么回事
  伸懒腰的时候出现了胸口的骨头的响声，其实这是一种正常的生理现象。长时间的趴着睡觉，长时间的重复某一个姿势，就会导致关节软骨形成无菌性的炎症，并且导致关节僵硬。那么在伸懒腰的时候，关节软骨就会相互摩擦，滑膜相互摩擦就出现了响声。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-20 4004次

• 晚上睡觉伸懒腰绷直腿怎么回事
  晚上睡觉的时候，伸懒腰到时候就会引起腿的绷直，其实这是人体正常的一种生理状态。伸懒腰的时候是腰部后方的肌肉收缩，为了维持身体的平衡，腿伸直，主要是腿前方的肌肉的收缩，这种情况能够维持身体的平衡状态，能够有效的达到缓解疲劳的效果。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-20 5903次

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 176次

• 伸懒腰抽筋
  伸懒腰时出现的抽筋现象，通常是由于肌肉突然过度拉伸引起的，可能与缺钙、肌肉疲劳、电解质紊乱、姿势不当或潜在疾病有关。针对这一现象应明确病因，采取相应措施，如补充钙质、缓解肌肉疲劳、调整电解质平衡等。一、伸懒腰抽筋的主要原因1、缺钙：钙离子在
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-02-12 0次