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屈腿硬拉有什么作用

男, 27岁

2019-01-28 1665次

病情描述:

屈腿硬拉有什么作用

医生回答

病情分析:

通过采取这种方式可以锻炼你的竖脊肌。这块肌肉得到锻炼以后会对于你身体的直立以及站立会很有帮助建议你在日常生活中要养成合理的生活习惯,尽量避免身体过度的劳累,在运动锻炼的时候,要提前做好热身运动。这样有利于你的身体健康。

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