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减肥可以吃甘蔗吗

女, 38岁

2019-01-31 2862次

病情描述:

减肥可以吃甘蔗吗

医生回答

病情分析:

减肥期间是绝对不可以吃甘蔗的,甘蔗是一种含糖的食物,糖分是特别高的,糖分可以给机体提供足够的能量,能量消耗不尽的时候就会转化成脂肪,所以减肥期间是绝对不可以吃甘蔗的,建议吃一些含糖量比较低的食物,比如西红柿或者黄瓜。

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