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• 快速缩阴的方法

  想快速缩阴可以进行缩阴手术，缩阴手术能够有效的改善产后阴道松弛，术后恢复时间比较短，效果也比较显著。平时要多做有助于缩阴的运动，比如深蹲法、凯格尔运动等，对于缩阴有很大的帮助。尽量少服用药物，药物会有一定的副作用，缩阴效果也不明显。平时要多吃一些有助于缩阴的食物，比如动物肝脏、鸡蛋、蘑菇等含有蛋白质丰富的食物，来增强体质。这些食物当中含有丰富的维生素，能够增强阴道的肌肉的弹性、改善阴道的松弛，提高性生活的质量。如果想进行缩阴手术，必须选择正规的医院进行手术，可以更好的保证手术的疗效。所以如果想尽快的缩阴除了平时提高机体抵抗力，增强体质，平时锻炼也很重要。

  

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  李艳 主任医师邯郸市中心医院

  2022-03-26 2147次

• 缩阴运动的正确做法

  所谓的缩阴运动也就是盆底肌肉训练，是自主性的训练，以治疗轻度的尿失禁、子宫脱垂、阴道以及膀胱脱垂等，因为操作比较简单，不受时间地点的限制，疗效也比较可靠，在临床上应用也比较广泛。做法是采取坐位、卧位，排空膀胱以后，进行会阴以及肛提肌的收缩，持续3~5秒，放松3~5秒，另外一种是快速的收缩会阴以及肛提肌达到最大的力度，快速收缩3~5次，这两种慢快可以交替，每天两次，每次15~30分钟。

  

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  李艳 主任医师邯郸市中心医院

  2021-06-15 8674次

• 女人缩阴什么方法最好
  女性阴道的紧致与夫妻性生活有着密切的关系，很多中年女性都出现了阴道松弛的现象影响了性生活的质量。虽然阴道有着一定的恢复能力但是能让阴道变紧致，还是很受大家欢迎的。第一、我们可以来做一些提臀的运动，在大便的时候要抓准时间，在大便快要出来的时候，憋着大便三十秒左右的时间，同时向上提肛，尽量坚持一段时间可以有很好的作用；第二、可以做走路练习，走路的时候慢慢的收紧阴道，然后放松，练习几次持续一段时间会发现对缩阴有着一定的效果，而且不仅可以缩阴还可以减小肚子，因为，在缩阴的同时肚子也在吸气；第三、PC肌锻炼，在用力憋尿时所造成的刺激可使阴道口的PC肌出现收缩现象，他会牵连着本来不具收缩功能的阴道壁使它随之引起缩阴，同时在做运动的时候可以用玉凤丸。这样一段时间可以起到缩阴的效果，在做这个缩阴运动的时候也同时运用了提阴的力量，身体向上弓起是就是把阴道夹紧，身体放下放松，做阴道运动的时候如果膝盖用力靠拢会更紧致一些。
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  李梅 主任医师锦州市中心医院

  2018-08-25 26087次

• 儿童最好的补锌产品
  宝宝在检查出有缺锌之后就可以吃补锌的药物，比如口服葡萄糖酸锌，硫酸锌或者是醋酸锌等等，都是不错。一般服用三个月左右，而且需要在医师的建议下使用适当的量，在服用三个月之后要进行检查，以免服用过多的锌，造成中毒的现象。而且补锌之后还需要注意饮食的均衡，预防缺锌的情况再次发生，补锌的最好的一种方法就是食疗，这样不容易造成中毒现象，而且也是更为方便的一种，即使锌含量过多，会由于机体的调节功能保持平衡，因此不用担心。
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  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-10-04 5017次

• 产后缩阴方法哪个最好
  对于顺产分娩后有阴道松弛的女性，一般在产后缩阴方法最好的就是建议做盆底肌康复治疗，因为这是利用电刺激的原理来促进阴道壁肌肉的收缩恢复，但是并不是每个女性都需要进行，因为对于轻度的盆底肌松弛，可以通过做缩肛运动来锻炼。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2019-01-14 1502次

• 女人缩阴用什么产品好
  女性缩阴的方法有很多，不光是包括一些产品，还有一些物理的治疗。具体的产品目前市场上有很多类型，型号也很多，基本上都还是有一定的效果，比如 另外，建议可以通过常规的物理方法，比如到专业的医院去做电刺激治疗，盆底康复治疗等等，这些相对来效果还是比较好的。平时在家可以多做一下凯格尔运动，这是一种最简单又经济的方法。
  刘艳美 副主任医师钦州市妇幼保健院

  2022-03-28 1001次

• 止疼药哪个效果最好最快
  并不存在止痛药哪个效果最好最快这种说法。如需服用止痛药，可以遵医嘱选择布洛芬缓释片、对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊、尼美舒利片、吲哚美辛片等药物。若疼痛症状严重或持续得不到缓解，建议及时就医。1、布洛芬缓释片：此药物属于解热镇痛、非甾体抗炎药，可以用于缓解轻中度疼痛，比如关节痛、神经痛以及肌肉痛、偏头
  杨书文 主任医师北京医院

  2024-08-09 0次

• 儿童口服液，补充钙铁锌哪个产品最好？
  前一段时间，我家儿子因为长期食欲不振、免疫力低下，去医院做了检查，结果显示他体内钙铁锌等微量元素不足。医生告诉我们，这些微量元素的缺乏会影响孩子的生长发育和身体健康，建议我们通过饮食调整和适当的营养补充来改善。在众多的儿童营养补充品中，钙铁
  2024-04-29 0次