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• 针灸减肥有用吗

  其实针灸减肥我们不仅在临床上，而且我们在动物实验上，都做过实验，就是临床上我们可以看到，针灸减肥通过十几次，几十次的治疗以后，他肥胖慢慢，体重慢慢减下来，血糖血脂慢慢恢复正常，这是我们临床情况。但是我们也通过了大鼠的试验，把一些大鼠喂胖了以后，进行动物实验进行针灸治疗，我们也会发现大鼠不是人为控制的，大鼠也会慢慢减下来，而且我们发现，它们的脂肪的分布，还有脂质代谢的过程，都有得到了改善。

  

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  丁宇 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-03-24 6182次

• 晚上喝白醋减肥有用吗

  晚上喝白醋减肥没有用。晚上喝白醋对于减肥意义不太大，如果过量的食用会造成胃内的胃酸环境破坏，以及对胃肠道是明显的刺激作用，对于减肥没有任何意义。减肥需要饮食所摄入的量小于运动所消耗的量时才能起到减肥的作用，而靠所谓的偏方，如喝醋或吃其他的食物来减肥，第一是不可取的，第二如果长期错误的应用，反而会对机体造成明确的伤害。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-06-24 3479次

• 减肥酸奶有用吗
  酸奶虽然没有明显的减肥效果，但是想减肥的人也是可以适量的喝酸奶，因为酸奶所含的脂肪含量非常少，适当的喝酸奶并不会引起体重增加。酸奶对人体是非常有益，酸奶中含有丰富的优质蛋白，易于被人体吸收，可以补充人体所需要的必需氨基酸，增强人体的抵抗力。酸奶中含有丰富的益生菌，适当的喝酸奶还有助于促进胃肠道蠕动，调节肠道正常菌群，所以想减肥的人群也是可以适当的喝酸奶。另外想减肥的人要注意适当的控制饮食，减少总热量的摄入，要注意多吃富含膳食纤维的粗粮，多吃绿色的蔬菜，新鲜的水果。除此之外还要积极的参加体育锻炼，以达到控制体重的目的。
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  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-10 5381次

• 酸奶减肥有用吗
  酸奶是没有减肥的效果的，因为酸奶也是含有脂肪的，只是它的脂肪含量是比较低，酸奶可以适当的食用，在日常生活当中可以作为一种减肥的饮品，但是它不具有减肥的效果，大家应该要注意一下。任何的食物都不具有减肥的效果，酸奶因为它的消化性以及它容易吸收被大多数人所接受，作为一种食物是可以的，但是酸奶是不具有减肥的效果的，大家应该要注意区分一下。同时还应该要注意，想要减肥应该要在日常生活当中尽量要以低脂肪，低热量的饮食原则为主，同时再配合户外活动，锻炼身体，促进脂肪的燃烧，达到瘦身减肥的目的。还应该要注意做到饮食营养，荤素搭配，营养均衡。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-08-09 4364次

• 荷叶减肥有用吗
  病情分析：荷叶减肥作用有限，并且很难以长期的坚持和达到良好的减肥效果。很容易引起体重的反弹。不建议当做减肥的方法来使用。意见建议：荷叶茶只能作为辅助的减肥方法。并且有一部分人会出现腹泻。想要减肥，还是要限制饮食摄入，特别是油腻煎炸的食物，五花肉，火腿肠，肥肉等食物。
  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-14 1502次

• 减肥吃药有用吗
  有一定作用的，比如国家批准的奥利司他，但是药物减肥只是减少脂肪细胞的水分和脂质，并不是脂肪细胞的数量。要想彻底减少脂肪细胞的数量，需要通过吸脂手术的方式实现。日常生活注意避免高碳水、高脂肪、高糖分的食物摄入，比如油炸食品、蛋糕、饼干等等，多吃蔬菜、水果。
  高峰 副主任医师山东省立医院

  2022-03-25 2004次

• 玉米减肥有用吗
  吃玉米减肥一般是没有用的。减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。玉米是禾本科的一年生草本植物，在主食中，玉米的营养价值和保健作用是比较高的。另外，玉米中含有的核黄素、维生素等营养物质，对人体是十分有益的。但是研究表明玉
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-24 1202次

• 玉米减肥有用吗
  玉米对减肥一般有用。如出现不适症状，应及时就医。玉米中富含的膳食纤维能减少人体对脂肪的吸收，同时促进肠胃蠕动，有助于排便和减少毒素在体内滞留。这种纤维的饱腹感也能有效降低食欲，从而减少热量摄入。玉米本身的热量相对较低，适合作为减肥期间的主食
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2025-01-16 0次