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• 哺乳期可以吃当归吗

  哺乳期是可以吃当归的，当归有补气活血的作用，适当的喝一些当归（汤），可以提高身体的造血功能，促进红细胞的再生。产后气血不足是可以适当的，喝一些当归汤来调理身体，起到不错的效果。当归还有温补脾胃的作用，很多产妇产后身体虚弱，食欲不振，浑身无力，这时候适当的喝一点当归（汤），可以缓中补虚，增强体质，可以促进产后身体的恢复。另外当归中，含有很多的当归多糖，可以增强巨噬细胞的吞噬功能，还可以提高免疫细胞的免疫能力。哺乳期身体虚弱的时候，适当的喝一些当归汤，可以提高免疫力，降低生病的概率。另外当归有润肠通便的作用，很多女性会有便秘，适当的喝一点当归（汤），既不伤人，还可以起到一定的保健作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-30 17282次

• 女性哺乳期可以吃虾吗

  女性哺乳期可以吃虾，但一定要适量。虾中含有丰富的营养物质，例如多种微量元素、矿物质、蛋白质，其美味可口，可以增强患者体质、免疫力。而且虾中含有丰富的烟酸，可以促进人体的消化能力，婴儿吃了含烟酸的乳汁之后，还可以促进大脑发育。但是哺乳期吃虾时，也有以下几点需要注意：一、过敏体质的患者不可以食用，以防引发过敏；二、变质、发霉的虾也一定不要吃，否则很有可能对妇女及婴儿造成影响，很可能会引发妇女及婴儿胃肠道紊乱，甚至还会对生命健康造成一定威胁，因此要根据自身的情况适度的食用。

  

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  崔志利 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-17 4495次

• 哺乳期可以吃白萝卜吗
  哺乳期是可以吃白萝卜的，白萝卜不会导致哺乳期回奶的现象。白萝卜当中还富含有丰富的维生素，矿物质以及微量元素，可以为哺乳期的妇女补充营养，增强抵抗力，提高自身的免疫能力。但是，要注意的是白萝卜是一位性质寒凉的食物，所以哺乳期的妇女是不能多吃的，如果吃得过多，会容易产生腹泻、腹痛的情况，同时甚至会对乳汁产生影响，从而影响到胎儿。建议的用量是一天不能超过50-100g，一般也就是1/3萝卜的大小，常用的吃法一般是用白萝卜炖鲫鱼或者是白萝卜炖鸡汤，都是非常美味可口的食物。所以哺乳期是可以吃白萝卜的，但是一定不能过量。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-08-09 11749次

• 哺乳期能吃白萝卜吗
  白萝卜不会导致回奶，所以哺乳期是可以吃的，白萝卜当中还有丰富的膳食纤维、维生素和多种微量元素。所以孕妇吃了可以补充人体的营养素，同时能够有一定的通气功效，促进人体排气，缓解腹胀的情况。但是我们要注意的是白萝卜性寒，所以哺乳期的妇女一次不能吃太多的白萝卜，吃太多容易引起腹痛、腹泻，同时还有可能是乳汁含量，从而影响胎儿。那一天吃多少合适呢？我们建议拿去吃50-100克，也就是1/3大小的白萝卜比较合适。通常可以用白萝卜炖鲫鱼以及鸡丝萝卜丝，味道比较鲜美，有利于孕妇提高抵抗力、增强体质。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-08-09 7601次

• 哺乳期可以吃冰淇淋吗
  哺乳期的女性通常情况下偶尔是可以吃冰淇淋，因为吃冰淇淋并不会直接影响乳汁的分泌，同时也不会导致乳汁质量的改变，而且也不会引起宝宝腹泻等不良反应，只是女性在吃冰淇淋以后害怕可能会引起胃肠道的不适反应，所以不建议经常食用。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2018-11-30 4703次

• 哺乳期可以酵素吃吗
  哺乳期产妇不可以吃酵素。酵素中的活性物质会随母乳一起进入小儿肠道，容易导致小儿肠道紊乱，影响健康。酵素是一种减肥产品，具有清理肠道，美容的效果，可以在断奶后食用。建议产妇在哺乳期间不要乱服药及保健品，合理搭配饮食，多吃些新鲜的蔬菜和水果，增加鱼类、豆类、蛋类、奶类等食物的摄入，适当的锻炼，保证乳汁的分泌。
  张秀琼 主任医师自贡市第三人民医院

  2018-12-01 4102次

• 哺乳期吃胡萝卜胀气吗
  哺乳期女性适量食用胡萝卜通常不会导致胀气。胡萝卜富含植物纤维，能增强胃肠道蠕动，有助于预防和改善便秘，同时其含有的胡萝卜素和维生素A等营养物质对母体健康及婴儿发育均有积极影响。然而，若过量食用胡萝卜，可能会给胃肠带来负担，引发胀气甚至腹痛等
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-10-31 0次

• 哺乳期吃胡萝卜胀气吗
  通常情况下，哺乳期食用胡萝卜是不会出现胀气的症状。胡萝卜当中含有较多的植物纤维，可以在一定程度上帮助哺乳期女性增强胃肠道蠕动，并预防改善哺乳期女性便秘的症状，同时胡萝卜当中含有较多的胡萝卜素、维生素A等营养物质，可以在保护人体身体的同时增强免疫能力，帮助哺乳期女性更快地恢复健康状态。除了胡萝卜，在日
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-02-15 960次