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• 坐月子能吃山药吗

  女性坐月子可以吃山药，山药是一种常见的食材，可以用来炖汤，或者直接用来炒菜等。山药还具有一定的健脾胃作用，对于调节肠道功能有一定的好处，坐月子期间可以正常吃蔬菜，做月子期间营养要均衡，对于身体的恢复还有母乳的分泌都有好处。饮食上建议稍微清淡，月子期间暂时不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山药炖汤、排骨炖汤等可以喝，但是也注意不要过度油腻。平时可以少吃多餐，每次不要吃得过饱，在坐月子期间也要注意饮食或是体重的控制，平时注意多喝水。

  

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  李少英 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-24 3212次

• 坐月子能不能吃莲子

  在月子期间是可以吃莲子的。坐月子的饮食应以清淡、营养易消化，且不影响乳汁分泌为主。莲子是一种很普通的滋补品，在月子里吃莲子能够滋补身体，有助于产妇身体的恢复，并且也能增加营养，满足新生儿的生长发育需要，所以在月子期间是可以吃莲子的。要注意在月子期间要禁食辛辣和刺激性比较大的食物，寒凉生硬的食物也最好不要食用，因为这些食物可能会抑制乳汁的分泌，不能够满足新生儿的营养需要。另外在月子期间要注意休息，以更好的促进身体的恢复。

  

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  崔志利 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-15 6636次

• 坐月子头痛怎么回事
  第1种原因，有可能是出现了偏头痛发作。在这一个时期体内激素水平发生了明显的变化，内环境发生了变化，因此是可以诱发偏头痛的，主要表现为单侧的搏动性头痛。可以伴有恶心呕吐的临床症状。要注意休息，保证充足的睡眠。第2种原因，也有可能是紧张型头痛引起的，患者可能压力比较大，精神比较紧张，导致枕部颈部的肌肉筋膜出现慢性疲劳，从而出现了这种头痛。第3种原因，要注意有没有颅内静脉窦血栓形成，因为在这个时期血液属于高凝状态，有可能发生这种疾病。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-10-06 2013次

• 坐月子头痛是怎么回事
  一、产后失血过多，产后失血过多也会引发头疼的现象，一般产妇在分娩时都会损失大量的血液，从而导致产后气血不足也就容易引发头疼，其症状主要有面色淡白，头晕头痛，心悸乏力等。二、风寒入侵，如果产妇在月子里不注意保暖或坐月子期间体质过于虚弱，遭遇风寒入侵也会引发头疼的问题。所以坐月子的妈妈们平时一定要做好保暖措施。三、血瘀，坐月子期间如果产妇的恶露排出速度太慢，可能会引发瘀血上冲而导致血液运行受阻，这样也会引起头疼问题。
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  陆卫卫 主任医师南通市中医院

  2018-06-18 14901次

• 坐月子头晕是怎么回事
  病情分析：坐月子出现头晕的主要原因，生孩子后机体还没有恢复。或者产后出血较多，导致贫血，低血压而头晕。另外坐月子时，产妇需要照顾宝宝，影响睡眠和休息也是导致头晕的因素。意见建议：坐月子期间要多休息，保证充足睡眠。多补充含有优质蛋白丰富的食物，如鸡蛋，牛奶，动物瘦肉，海参，鱼类，新鲜蔬菜、水果，多喝高汤补充营养，有利于改善头晕。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2021-04-08 802次

• 坐月子腿疼怎么回事
  病情分析：月子腿疼多数是受寒着凉，或是长时间一个姿势哺乳不活动引起的，月子里体质虚弱，很容易落下月子病。意见建议：哺乳期间尽量不用药物治疗，可以按摩热敷，不要着凉，适当的活动，注意休息，不要过度劳累，保证充足睡眠，保持心情舒畅，两周之内禁止盆浴，一个月之内禁止性生活。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-02-28 3302次

• 坐月子期间头痛怎么回事
  头痛是临床上常见的症状，很多种的疾病都可以引起头痛。女性在坐月子期间出现头痛的情况并不少见。一般头痛剧烈的话，可以按摩太阳穴，或者找中医师针刺风池，太阳，百会，印堂，太冲，内关等穴位，一般针刺后头痛的症状很快能够缓解。按摩无效又害怕针灸的，可以适当的服用对乙酰氨基酚。
  董国荣 主治医师朝阳市第二医院

  2018-12-26 10589次

• 坐月子后背疼怎么回事
  坐月子后背疼可能是受凉受寒的原因，也有可能是缺钙、颈椎病等原因所导致，出现后背疼症状后需要多休息，必要时需要遵医嘱用药治疗。1、受凉受寒：女性在坐月子期间身体比较虚弱，容易出现出虚汗的症状，如果在此时没有做好背部保暖，使背部受凉受寒容易引起背部肌肉出现痉挛性收缩，引起疼痛。此时可以对疼痛部位进行热敷
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-02-13 0次