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孕妇可以吃橘子吗

女, 25岁

2021-04-10 1843次

病情描述:

孕妇可以吃橘子吗

医生回答

病情分析:

孕妇是可以吃橘子的,但是要适量。因为橘子是富含多种维生素和膳食纤维的,如果食用橘子可以促进胃肠蠕动,预防孕期便秘,同时也可以补充多种维生素,对于胎儿发育和孕妇的身体健康都是有好处的。但如果吃太多会容易导致孕妇上火,也有可能会导致孕妇胃肠不适,建议少吃。

意见建议:

建议孕妇在怀孕期间需要注意规律作息时间,避免过度劳累,要保持心态的舒畅,避免焦虑的情绪。同时也要注意个人卫生和饮食清淡,可以多吃蔬菜水果和高蛋白的食物。

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