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• 抑郁怎么办

  抑郁症是一种非常常见的疾病，这个疾病并不可怕，得了抑郁症的患者一定要树立自信心。精神科医生称之为精神上的感冒，98%以上的患者通过治疗症状都可以得到改善，恢复社会功能，快乐的生活。所以有抑郁的患者，有抑郁症状的患者一定要建立自信心，相信这是可以治好的病，要有战胜疾病的决心，平时要多参加运动。运动可以使我们暂时忘掉烦恼的事情，利于我们锻炼身体，还有益于愉悦心情，心情不好的时候要多看书、多读书、读好书，不仅陶冶我们的情操，也愉悦我们的心情，建议可以读心理、哲学方面的书籍。抑郁症的患者容易自我封闭，不与人交流，这对疾病的恢复是没有好处的，要尽量多参加集体活动，多与人交流。如果通过生活方式的改变，抑郁情绪仍然得不到缓解，可以找心理科医生帮助我们诊治，一定要按心理科医生的医嘱，进行治疗。因为口服抗抑郁药物的疗程是比较长的，一般都在半年以上，如果应用抗抑郁药物，症状得以缓解，一定要按照医嘱坚持用药，缓慢停药，以免复发。

  

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  赵晓东 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-29 65552次

• 抑郁了怎么办

  得了抑郁症，应该到专科医院，或者是到综合医院的，专业医生那里进行诊治。对于抑郁症的治疗，是长期的耐心的过程，单位、家庭、亲友都应该热情地关怀他、关心他，解决他的思想疙瘩，给他合理的安排工作，锻炼文体活动等等，让他的心胸开阔，配合医师的药物治疗，才能收到很好的效果。尤其是那种重症的抑郁症，他往往有解脱的冲动，有可能他会自杀，所以要加强护理、加强监护，这一点非常重要。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-10-16 62055次

• 失眠抑郁焦虑怎么办？
  对于这种情况，建议患者可以去找心理医生进行充分的沟通，把自己的压力要诉说出来，这样自己的内心会获得平静，对于失眠、抑郁和焦虑都是有一定的帮助。第二，平时要保持平稳的心情，千万不要有太大的心理压力，保持一种乐观的心态，平时不要思虑重重。第三，这种患者一般是需要应用一些药物进行处理，比如可以应用谷维素，有一定的调理植物神经的作用。如果症状比较明显，可以在睡前应用苯二氮卓类的镇静催眠类药物，既能改善失眠，又有一定的抗焦虑作用的。如果有明显的心理障碍，还需要服用五羟色胺再摄取抑制剂。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:09”
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2019-12-15 2761次

• 焦虑抑郁失眠怎么办
  患者出现焦虑、抑郁、失眠的症状，应该及时到相关的医院就诊。必要的时候，在医生的指导下可口服相应的药物进行调整和治疗。患者本人也要调节好情绪，做好自己心理的疏导。平常尽量的可以多与家属进行沟通，不要自己胡思乱想。日间也可以增加一些体育活动等，来转移下自己的注意力。患者也可以到医院接受医生的健康心理疏导，并且应该养成良好的睡眠习惯。尽量消除因为失眠导致的害怕的心理，或者是因为失眠引起焦虑、抑郁的情绪等。而患者出现焦虑、抑郁的情绪之后，也会加重失眠的症状，所以必要的时候应该尽早的口服药物进行治疗。
  语音时长 01:16”
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2019-09-24 4735次

• 抑郁症焦虑症失眠怎么办？
  病情分析：抑郁症、焦虑症失眠大多是可以服用一些具有安眠效果的药物治疗的，比如说安定类药物劳拉西泮、阿普唑仑等等，对于难治性的患者，可以服用一些具有镇静效果的抗抑郁药，比如说曲唑酮，同时辅助心理治疗。意见建议：建议抑郁症焦虑症的患者如果出现失眠的现象最好就诊于正规医院的精神科，根据症状的不同以及严重程度的不同，选择合适的药物治疗和心理治疗的手段。
  王珂 副主任医师菏泽市立医院

  2023-02-19 2003次

• 焦虑失眠怎么办
  焦虑失眠是一种带有病态性质的病症，需要医学手段辅助治疗。要采取药物辅助和心理辅导共同配合的方式，进行治疗。治疗焦虑失眠症要注意以下要点，调整好个人的心态，适量地进行体育锻炼，平常多与人交往，对产生焦虑的对象要有认知。
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2018-11-26 4704次

• 失眠抑郁焦虑怎么办？
  对于这种情况，建议患者可以去找心理医生进行充分的沟通，把自己的压力要诉说出来，这样自己的内心会获得平静，对于失眠、抑郁和焦虑都是有一定的帮助。第二，平时要保持平稳的心情，千万不要有太大的心理压力，保持一种乐观的心态，平时不要思虑重重。第三，这种患者一般是需要应用一些药物进行处理，比如可以应用谷维素，
  许兰萍 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-09 243次

• 失眠焦虑怎么办
  失眠与焦虑往往相互关联，形成恶性循环。要打破这一循环，需采取综合治疗措施。以下将详细介绍五种有效的应对策略。1、心理治疗心理治疗在应对失眠焦虑中起着关键作用。认知行为疗法可帮助患者识别和改变不良的思维模式，从而减少焦虑。此外，放松训练如深呼
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-12-18 0次