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• 怎么减体内脂肪

  首先可以进行合理饮食的控制，进行适当的体育锻炼，可以有效调节内脏脂肪。针对出现的皮下脂肪堆积，可以采取手术吸脂的方法达到比较好的身体塑形的目的。肚子、腿部、上臂等大面积吸脂时，一般采取全麻手术，但需有比较良好的健康状态才可以进行，如出现感冒等都不可以在全身麻醉下进行吸脂手术。

  

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  丁金萍 主治医师北京医院

  2021-09-14 1877次

• 体内湿气重怎么改善

  体内湿气重一般可通过应用药物、物理疗法以及调整生活方式等方法改善。一、应用药物：中医认为，长期处于潮湿的环境、过食生冷或肥甘厚腻食物等易出现体内湿气重的情况。患者可出现恶心呕吐、脘腹胀满、腹泻、四肢痿软等不适，可遵医嘱应用药物改善症状，如太极藿香正气口服液，其由广藿香、紫苏叶、苍术等多种中药成分组成，可起到解表化湿，理气和中的功效，可在一定程度上改善湿气重导致的上述症状，但需注意患者切不可自己盲目用药，需要由专业的中医师进行辨证论治后指导用药，才能更好地改善病情。二、物理疗法：患者也可通过中医艾灸穴位来改善体内湿气重的情况，如艾灸神阙穴、阴陵泉等穴位，可调理脾胃、运化水湿。三、调整生活方式：体内湿气重的患者在日常的饮食中要少吃冰镇、辛辣、油腻的食物。积极锻炼身体，促进身体器官运作，加速湿气排出体外，增强人体内的水分代谢。同时，也要调整自己的情绪，多参加一些修身养性的活动，用开朗、积极的心态看待不称心的人和事。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2022-11-11 24665次

• 身体内毒素怎么排出
  人体中的毒素可以通过出汗，小便，大便排出，因此将身体中的毒素排出首先可以多喝温开水，这样可以促进患者的胃肠道蠕动，另外还可以适当的进行泡澡，泡脚，这样使得身体适当的出汗，也可以促进身体内的毒素排出，另外，适当的运动能够促进人体的新陈代谢，也能够达到排出毒素的效果。在平时要注意保证充足的睡眠，不要熬夜，多吃新鲜的蔬菜水果，避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，这样也可以促进人体的胃肠道蠕动，大便的通畅也有利于身体毒素的排出。
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  邰晓娜 主治医师九江市中医医院

  2021-07-16 2739次

• 体内毒素太多怎么排毒
  毒素是病理产物过多所致，常见的如红细胞死亡代谢出现的胆素异常，皮肤可以出现黄疸，需要指出的是病理产物的产生有多种原因，常见的如感染引起。如细菌感染、病毒感染或其他的微生物感染都会出现病理产物增多，另外也有非特异性的感染，如免疫功能异常导致的抗原抗体复合物增多，再有如肿瘤，细胞异常增生都会出现病理产物增多的情况。病理产物增多涉及到全身多个器官，比较复杂，建议病人要行常规的体检，如果有异常及时处理，如果没有异常，可以种中药等方法来调理，中医认为祛邪有三种方法，汗法，吐法，泻法，根据辨证中不同的方法来处理以清除体内的毒素，此外，好的生活习惯和饮食、睡眠、锻炼到各方面注意，有利于好的免疫状态的形成，这可以减少人体毒素的沉积，尽量使人体避免在亚健康状态。
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  张正森 主治医师襄阳市中心医院

  2018-11-16 18470次

• 体内毒素多起痘怎么办
  在临床上如果起痘痘，可以适当的应用药物治疗，有时候也可以选择激光治疗，其实起痘痘并不是因为体内的毒素多，起痘痘在青春期特别常见，起痘也就是痤疮，痤疮的发病原因主要是和激素水平有很大关系，当然也和不良的生活饮食习惯有一定关系，如果雌激素水平降低，雄激素水平升高很容易导致痤疮的形成，如果并发细菌感染还会引起明显的肿胀，疼痛，瘙痒等等。平时注意休息，避免熬夜。
  徐彦春 副主任医师解放军联勤保障部队940医院

  2022-03-28 802次

• 体内毒素多起痘怎么办
  体内毒素多起痘需要及时对症治疗，比如可以使用清热解毒的外用药物涂抹，能够有效缓解细菌感染症状，同时还可以抑制体内激素分泌，避免痘痘变得更加严重。若痘痘比较严重，治疗一段时间后无法缓解也可以进行激光治疗。激光祛痘是现在常用的治疗方式，相对来说治疗效果比较好，而且对皮肤基本上不会有损伤。平时注意做好皮肤清洁，避免辛辣刺激饮食摄入。
  林燕 副主任医师山东第一医科大学附属皮肤病医院

  2022-03-28 1002次

• 怎么排毒养颜清理体内毒素
  可以通过规律作息、改善饮食、适当锻炼、按摩、口服药物等方法排毒养颜清理体内毒素。平时要定期去医院体检，能了解身体的健康状况。1、规律作息：平时要养成早睡早起的习惯，尽量不要熬夜，熬夜会导致身体代谢速度减慢。每天要保证7~9小时的睡眠时间，可以在晚上10点前睡觉，让身体充分休息，有助于体内毒素排泄。2
  杨书文 主任医师北京医院

  2024-08-28 0次

• 体内毒素多看什么科
  在临床上体内毒素多应该去中医院的中医科就诊。体内毒素多的患者可以应用中医的方法进行治疗，大致有以下几个方面：第一，可以选择一些中草药煎煮口服来去除体内的毒素，比如常常会选择黄连，黄芩，苦参，穿心莲，菊花等药物，这些药物相互配伍能够较好的去除体内的毒素。第二，也可以应用一些传统的中医理疗来排除体内的毒
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 238次