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睡眠质量差,怎么办?

男, 34岁

2017-08-26 2385次

病情描述:

睡眠质量差,怎么办?

医生回答

病情分析:

在出现短于正常睡眠时,多为睡眠障碍的表现的,多见于植物神经紊乱引起的表现的。多为长期处于紧张状态及生活节奏快而引起的表现的。至于您的情况,建议采用维生素B1、谷维素及脑力宝口服调理治疗的,并注意积极营造休息环境。

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