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海米孕妇可以吃吗

女, 30岁

2020-06-22 1772次

病情描述:

海米孕妇可以吃吗

医生回答

病情分析:

怀孕期间孕妇可以适量的吃一些海米。海米也就是我们所说的虾米,它含有丰富的钙和维生素A,孕期吃海米有助于补充身体当中的钙物质。另外海米可以降低身体当中的胆固醇和血压,可以预防孕期高血压。

意见建议:

孕妇平时可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,保证每天的营养均衡。适当的做一些运动这样可以增强体质。要保持每天的心情愉悦有利于胎儿健康发育。

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