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银耳红枣汤孕妇可以吃吗

女, 23岁

2020-06-30 1447次

病情描述:

银耳红枣汤孕妇可以吃吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以吃银耳红枣汤。红枣含有丰富的维生素c,可以提高免疫力,预防癌症。银耳具有滋阴,润肺和保肝的作用。银耳中丰富的多糖物质,有利于促进肠道健康,预防孕期便秘。

意见建议:

银耳红枣汤经常被制作成甜汤,但过于甜的汤不利于孕期血糖和体重的控制,建议烹饪时少放或者尽量不放糖。同时,银耳红枣汤可以缓解疲劳,养心安神,对于喉咙肿痛,咳嗽症状有很好的功效。

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