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• 产后要多喝下奶汤吗

  产后多喝营养的汤，能促进乳汁的分泌，可以适量的多喝鸡汤、鱼汤、排骨汤、猪蹄汤，都有促进下奶的作用。如果奶水比较少，熬汤时可以适当的在汤中加中药，可以加入通草、王不留行，也可以适量的加花生或者是豆类的，也能促进乳汁的分泌。期间还应该尽量的注意保持心情舒畅，经常的压抑、抑郁、烦躁。会导致内分泌的失调，影响乳汁的分泌，出现乳汁分泌少的现象。坐月子的期间要适量的听舒缓的音乐，也有促进乳汁分泌的作用。

  

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  李少英 副主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-27 1516次

• 产后多久可以做瑜伽产后修复

  这个没有严格的限制。产后我们一般从国际上说，应该马上盆底肌的修复，国内也有很多说法，就是可以三个月或者刀口愈合，再做修复。综上所述我们来分析一下，因为产后的瑜伽，一般我们是从简单的到难的，所有的瑜伽的课程，一定是根据个人来定的，我们的一定根据每个人的身体情况，根据你的接受程度来定的。首先，像我们的呼吸运动，像冥想，像静坐，还有一些盆底的修复，其实不管你是剖腹产，还是自己生的正常的分娩，我们都建议当天就可以开始做。因为都是在床上，很简单的。另外一些拉伸的动作，或者是一些屈伸的动作，考虑到阴道的刀口，或者是腹部的刀口，一定和专业的医生做一些咨询。

  

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  田芬 主任医师邯郸市中心医院

  2020-12-11 6613次

• 早产多久下奶
  如果女性在怀孕37周前就出现规律的子宫收缩，而且宫口开大同时将胎儿娩出，这时出生的宝宝就称之为早产儿。由于在胎儿娩出以后每个女性的体质以及营养因素不同，所以在早产多久后能够下奶这就要因人而异。有些女性可能在早产后当天就有乳汁的分泌，而且能满足宝宝的生长发育。但有些女性可能是由于剖腹产的原因，所以下奶的时间就比较晚，可能在孩子出生后2-3天才会有少量的乳汁分泌，甚至有的女性在生产后一直都没有乳汁排出。
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  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2019-09-20 5252次

• 产后下奶的方法有什么
  产后下奶的方法第一是要喝各种汤之类，鸡汤、鱼汤、骨头汤，这些汤汁都是下奶的，效果也都是比较好的。还有可以多吃一些肉类、蛋类，效果也是比较好的。如果通过饮食调整没有改善，也可以叫中医的医生调一些中药来下奶，例如穿山甲、王不留行这类的中药，下奶效果是非常好的。还有就是要有充分的睡眠，太过的劳累也会导致乳汁的分泌不足。
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  张文娟 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2019-02-15 9103次

• 早产后多久下奶
  病情分析：早产后一般会在产后2~3天之内下奶，和足月顺产，剖宫产基本是相同的时间。因为下奶主要是产后体内泌乳素水平的升高，导致乳汁分泌。意见建议：早产的产妇建议不要过早的刺激乳房。因为早产儿都需要转儿科进行观察治疗。在此期间一定要做好乳房的护理，如果出现乳房胀满，有乳汁分泌，注意按时按点排空乳房，同时可以适当热敷。注意营养饮食。
  李娜 主治医师中国人民解放军第九八九医院

  2020-12-19 1102次

• 产后怎样下奶快
  病情分析：对于顺产分娩的女性，一般在产后都需要多喝有营养的汤，来促进乳汁的快速分泌，可以喝排骨汤、猪蹄、花生汤、鲫鱼汤、乌鱼汤，而且还要多吃高蛋白类的食物，也要多吃新鲜的蔬菜水果。意见建议：最主要的就是要让宝宝多吸允，这样才能够反射性的刺激大脑分泌泌乳素，然后间接导致乳汁分泌增加。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2019-04-02 3304次

• 早产多久下奶
  一般来说早产和足月产下奶的时间基本相同的，大概都在产后的2~3天内下来的，产后由于激素水平的波动，会刺激乳汁分泌，还应该让宝宝多吃奶，也能刺激乳汁的分泌。建议产后应该注意保持平和的心态，保证休息和睡眠，多吃汤汁类的食物，还应该让宝宝早吸吮，产妇还应该适当的运动。
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-10-25 0次

• 生产后怎么快速下奶
  生产后一般可以通过补充营养、增加喂奶次数、按摩乳房以及服用药物等方法快速下奶。1、补充营养：生产后想要快速下奶，需要注意适当增加营养物的摄入，例如多吃鱼、虾、瘦肉或蛋类等高蛋白食物，适量喝鸡汤、排骨汤、鲫鱼汤或通草猪蹄汤等汤水，能促使乳汁分泌增多。2、增加喂奶次数：生产后需要尽早开奶，并且勤让宝宝吸
  荣春红 副主任医师中日友好医院

  2022-10-26 156次