为你推荐

• 长短腿可以拉伸矫正么

  一般如果是结构性的不等长，已经有骨性结构的长度的差别了，单纯通过拉伸的方法，是没有办法实现不等长的矫正的。对于某些特殊情况，比如因为臀肌挛缩导致的骨盆倾斜，导致的表观性的不等长，通过一侧关节的拉伸锻炼，是可以实现骨盆的放正的。在骨盆放正了以后，这种功能性不等长也随之消失。在这种情况下，拉伸锻炼是有效的。而对于真正的结构不等长，无论你怎么做拉伸，也不会把短缩的骨头给拉长。所以这样的情况下，用拉伸锻炼的方法就是没有什么明显的效果。

  

  01:11
  杜辉 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-05 3707次

• 牙齿变长了怎么还原

  可能是患者感觉牙齿修复以后变大了，因为正常的牙齿萌出以后是多大就是多大，复原很简单，把全冠、贴面去除，然后重新进行牙体制备就可以。修复以后牙齿变大可能是牙体预备量不足，在进行全冠修复或者瓷贴面复的时候牙体预备有标准，要按照严格的标准规范的进行操作，才能恢复牙齿原来的形态和功能。如果做得非常薄，超出耐受程度之后，全冠也好，贴面也好，就很容易发生折断，就导致失败了，所以要有最基本的厚度保证。患者会觉得做完牙就变大了，复原很简单，把全冠、贴面去除，然后重新进行牙体制备就可以。如果担心患者在制备过程中出现敏感，可以在局麻下进行。

  

  01:11
  谷宇新 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-27 4722次

• 让脖子变长的小窍门
  一、胸部大扩展，双手握住毛巾，吸气、挺胸，抬起下巴向斜上方牵引颈椎，同时双臂向斜后伸展，扩展胸腔，保持几秒钟。呼气，努力的含胸低头，收回下巴贴近锁骨，伸展肩颈肌肉。保持几秒钟，重复5-8次。一、胸部大扩展，双手握住毛巾，吸气、挺胸，抬起下巴向斜上方牵引颈椎，同时双臂向斜后伸展，扩展胸腔，保持几秒钟，呼气，努力的含胸低头，收回下巴贴近锁骨，伸展肩颈肌肉。保持几秒钟，重复5-8次。二、颈部给点力，用毛巾围住头，双手用力把毛巾角向前拉，与地面平行，颈部肌肉用力使头向后顶，保持片刻，重复5次左右。三、偏头小动作，左手叉腰，右手按住左侧太阳穴，呼气，右手轻拉头向右倾斜，同时左肩下压，保持片刻后换方向，可重复5-8次。四、也可以左右推推肩，挺直腰肢，双腿分开站立，双手胸前合十，呼气向左转头至最大幅度，同时双手用力推到右肩处，保持片刻，然后做反向的动作，重复5-8次。这些方法都可以让脖子变长。
  语音时长 01:45”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-12-01 42615次

• 长短腿可以拉伸矫正吗
  患者出现了长短腿，也就是双下肢不等长，一般对于一些轻微的可以进行拉伸治疗，对于出现比较严重的不等长，一般要进行相关的矫形手术。比如由于患者是出现了骨折造成骨缺损，缺损比较严重，这种情况可以进行胫腓骨，骨延长手术可以达到一定的矫形。有的患者是由于出现了股骨颈骨折，髋关节脱位造成了股骨头坏死，特别是后期的时候，一般这种情况进行拉伸是不能矫形的，一般要进行人工全髋关节置换手术，才能使双下肢等长，治疗后患者才不会出现髋部的疼痛，以及行走跛行的情况。
  语音时长 01:11”
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-11-22 3963次

• 拉伸可以瘦腿吗?
  病情分析：拉伸一般不可以瘦腿的，在拉伸的过程中如果操作不当，会造成肌肉损伤，如果想要快速瘦腿可以通过注射瘦腿针或抽脂的方法。意见建议：瘦腿针的主要成分主要是肉毒素，能阻断肌肉之间的联系，使肌肉达到萎缩的状态，从而达到瘦腿的效果，注射瘦腿针一定要选择专业的整形美容医院进行注射，医生的临床经验比较丰富，会更安全些。
  陈文 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-11-14 1604次

• 女生脖子短怎么办
  如果没有其他症状，脖子短是属于正常现象，它是由于遗传因素和后天的生长发育有关的，并且脖子的长短，它是一个定性的问题。脖子短的话，建议可以从穿搭上来弥补这个先天的不足。
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2019-01-20 3403次

• 孩子脖子短怎样锻炼可以变长
  孩子脖子短需要根据个人的实际情况，进行有氧锻炼、颈部的放松训练来增加变长的可能性。如果是因为肥胖而导致孩子脖子短，建议可以通过有氧运动来消耗体内的多余脂肪，如慢跑、游泳等，其次也可以多吃一些可以促进生长发育的食物，如鱼、蛋、奶、瘦肉等，随着年龄的增长一般会慢慢变正常。还要考虑孩子是不是因为不良的习惯
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-02-21 1922次

• 孩子脖子短怎样锻炼可以变长
  孩子脖子短是许多家长关心的问题。虽然脖子的长度受遗传和生长发育影响，但科学锻炼可以在一定程度上助力脖子的发育。如果孩子的脖子短是因为肥胖导致的脂肪堆积，那么有氧运动是一个不错的选择。定期进行如跑步、游泳等有氧运动，可以帮助燃烧多余脂肪，减少
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-10-31 0次