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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 88342次

• 腰椎间盘突出怎么恢复

  腰间盘突出恢复，首先它有两个概念，第一个就是被动保护为主，主动锻炼一般不建议。第二个它的时间非常非常长，一般是5到10年的时间，腰间盘突出简单来说就是，腰间盘由于先天薄弱，以及后天的反复运动大的负荷，压导致椎间盘破裂了，这个破裂就像我们手背上划一道口子一样，你得等它自行的愈合，并不是说我们通过外部的某些力量，能够让它得到改变。但愈合首先第一，不是主动锻炼能够有帮助，而是不要去做某些运动，比如说弯腰、负重、扭腰，比如说弯腰搬重的东西，或者是我们羽毛球、乒乓球、网球、高尔夫这些扭腰的运动，我们就不要去做这些运动。同时要给它足够长的时间，腰间盘突出的愈合时间，比我们想象的都要长，一般来说至少是一两年，长了的话5到10年，它才能逐渐地真正的愈合。所以跟大家平时的概念，可能不太一样，第一腰间盘突出，不要想着去练什么，第二它要需要很长的时间，所以这个也是心急不得。

  

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  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 107277次

• 腰椎间盘突出怎么按
  腰椎间盘突出的患者，可以选择点按的方法进行治疗，也可以选择揉法进行治疗，或者是推法进行治疗以及选择按揉的方法进行治疗，能够很好的放松局部的肌肉，疏通经络，还可以促进血液的循环，以及改变腰肌的紧张状态，促进症状的缓解。但是，腰椎间盘突出的疾病发生之后，不建议患者自己在家里乱按摩，应该及时去医院就诊，了解一下突出的位置，并根据检查的结果再进行相应的按摩治疗。选择按摩的治疗，一定要找有经验的医师，不建议患者去小门诊，盲目的乱按，以免产生不必要的损伤。
  语音时长 01:15”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2021-04-12 1192次

• 腰椎间盘突出怎么按回去
  腰椎间盘突出发生之后，根本按不回去，患者不要相信广告或者是民间的偏方。正常情况下，椎间盘里边是真空的，髓核存在于真空的环境中，所以突出后椎间盘不容易回纳。患者进行一些按摩的方法，只是促进了局部的血液循环缓解了腰肌的紧张和痉挛，以及促进一些临床症状的缓解。发生了腰椎间盘突出，患者也可以选择牵引的治疗，可以减轻对局部的压迫与刺激，可以促进症状的缓解。
  语音时长 01:12”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2021-04-08 1431次

• 腰椎间盘突出怎么按回去
  病情分析：腰椎间盘突出是指髓核突出，不能按回去。这种情况髓核突出会挤压纤维环，并且刺激到神经根，如果有纤维环的破裂、髓核会有脱出或者突出比较巨大的情况，不能通过按压或者按摩等将突出的髓核挤压回去，在暴力挤压以后造成损伤，加重椎间盘突出的症状。一般要根据突出的情况进行药物，理疗，针灸，牵引，严重时手术治疗。意见建议：腰椎间盘突出要避免不良的生活习惯，要戒烟戒酒，避免进食高糖高脂高盐饮食，避免影响钙质的吸收，加重腰椎间盘突出的情况。
  李云恺 副主任医师济南市第四人民医院

  2021-06-25 1102次

• 腰椎间盘突出按什么穴位
  病情分析：腰椎间盘突出可以通过轻柔的点按揉搓等进行按摩，可以按摩阿是穴，还可以针对腰部的夹脊穴，以及腰部的阳关穴进行按摩，可以达到舒筋散寒，活血化瘀，减轻局部疼痛，减少炎症物质积聚，稳定腰椎，延缓椎间盘突出的作用。意见建议：腰椎间盘突出还需要避免不良的生活习惯，要戒烟戒酒，避免进食高糖高脂高盐饮食，以免影响钙质的吸收，加重间盘突出的情况。
  李云恺 副主任医师济南市第四人民医院

  2021-07-05 1101次

• 腰椎间盘突出
  腰椎间盘突出是指纤维环急性或慢性损伤导致髓核变性、膨隆或向纤维环破口突出，压迫神经引起神经损害症状、下肢坐骨神经痛等症状。30~50岁为易发人群。人们在平日生活中若经常久坐，或从事长时间坐位的工作，长时间负重举物，缺乏运动，或者坐姿不正确日久之后都可能导致腰椎间盘突出。
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-13 11513次

• 腰椎间盘突出修复椎间盘
  腰椎间盘突出是临床多发的常见病，它主要是腰椎间盘在外力直接或间接作用下向后突出压迫椎管或神经根引起的腰痛，下肢放射痛，行走困难等的疾病。对于该病治疗手段有很多，大部分可以保守治疗，保守治疗不佳后，可以进行手术治疗。目前比较推崇的是微创椎间孔镜的治疗，摘除脱出的椎间盘后，它可以修复碎裂的纤维环。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-03-05 2562次