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头发少怎么办

男, 54岁

2022-03-25 542次

病情描述:

头顶头发很稀疏,发际线后移,影响形象,请问头发少怎么办?

医生回答

病情分析:

头发少首先平时在饮食上可以多吃黑芝麻、核桃等物质来起到增长头发的作用,因为它们里面含有大量的油脂和蛋白质,有利于生发。其次,要保证充足的睡眠,避免精神压力过大,放松心情。再有就是平时可以进行头皮按摩,多梳头来促进血液循环,都可以很好的促进黑色素的再生,从而加快头发的增长。

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