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• 纯牛奶的功效与作用

  纯牛奶的功效有哪些呢，纯牛奶是咱们最古老的，一种天然的饮品了，牛奶当中的营养成分非常高，也非常的丰富，包括它的矿物质，比如咱们熟知的除了钙以外，像镁、铁、锌、铜、锰，等等含量都很多，但最多的还是钙的含量最多，也是人体钙最主要的来源，牛奶当中的钙，它是非常利于吸收的，牛奶当中的营养非常丰富，而且它容易吸收，可以提高咱人体的，身体的抵抗力，补充像蛋白质、微量元素，等等各种的营养的东西，牛奶当中还含有一种，与脑和脑神经组织，相关的一个重要的营养成分，它对幼儿或青少年的智力的发育，有很好的健脑的作用，像一些DHA等等。牛奶当中的钙和磷，不仅是数量高，而且它的比例也比较适当，人体非常容易吸收，是构成人体和促进生长发育的，一种最好的钙源，能够促进青少年的，这个健康的成长和发育，同时对中老年人也非常有利，它能够预防中老年人的，这个健康的长寿，还有它这个骨质的保护，预防这个骨质疏松、骨折，第四、牛奶当中它还含有一些，能够抑制咱们肝脏制造胆固醇的，因此它对于心脑血管的，疾病的预防也有一定的益处，第五、牛奶对消化系统，有个保护作用，比如说咱们像胃炎、胃溃疡，往往都是胃酸分泌比较多，这牛奶可以中和胃酸，并且在胃黏膜起到一个保护作用，因此对于胃和十二指肠疾病，经常喝是有益处的，第六、牛奶它有一个润肠，润燥的功效，因此定期的经常喝牛奶，对预防便秘，对预防这种干燥有很好的作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-16 128555次

• 吃阿胶能去斑吗

  阿胶的主要的功效是补血养血，益气安神等，对于气血不足，或者病后初愈等引起的黄褐斑、瘀斑等症状，服用阿胶是可以起到一定的辅助治疗的作用的。阿胶是以驴皮为原料，经煎煮、浓缩等而制成的固体胶块，具有补血滋阴、润燥止血的功效。阿胶与人参、鹿茸并称中药三宝，自古以来作为强身健体之佳品。阿胶是女性滋阴养颜不可多得的好帮手。阿胶富含胶原蛋白质，食用后会使肌肤细嫩，弹性好，并且通过调养气血起到滋润皮肤、减少皱纹的作用，使得面色红润，有光泽，可以有效改善黑眼圈，也有很好的祛斑效果。但是，只依靠吃阿胶并不能完全地祛斑，只是吃阿胶可以调理你的身体，从而辅助祛斑。祛斑要避免进食含铜等重金属的食物，做好防晒，少吃辛辣食物，应多进食富含维生素C的食物等。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-31 26130次

• 纯牛奶能祛斑吗
  纯牛奶不能够祛斑。需要注意生活中注意避免日光照射，日光照射会加重面部斑点的形成，治疗的药物可以选择外用氢醌霜，氢醌霜是一个抗氧化剂，可以带空气和之光中非常快的氧化，因此保存时应密封和避光。氢醌霜外用后对部分患者可能有脱色作用，但也不是所有的患者都有效，有时还有可能会引起脱色不均匀或者是过度。除此之外也可以考虑应用仪器祛斑，光量子具有一定的祛斑作用，但是需要多次应用，有些患者效果可以，也有些患者效果不显著。除此之外，可以考虑应用水杨酸、果酸进行脱色，也有患者有一定的效果。
  语音时长 01:23”
  王珊珊 主治医师滨州市中心医院

  2019-11-06 4023次

• 针灸能去斑吗
  针灸是可以祛斑的，针灸祛斑的方法简单，安全，很少产生副作用。中医祛斑是通过调节平衡内分泌，清毒祛瘀，畅通气血，用针灸的方法作用于各种面部瘀斑及微循环系统，驱散皮下瘀斑及黑色素，消除体内色素沉淀，从而达到祛斑的效果，针灸祛斑效果明显，大多数在治疗一段时间后肤色有好转，接着斑点会慢慢消失，而且针灸祛斑还可以改善细纹，痘印，皮肤暗黄等问题。人体的脏腑气血是美容养颜的基础，只有气血充盛，运行畅达，面部才能得到充分的滋养，只有脏腑充沛协调，才能保证神气旺盛，因此在日常生活中要保证睡眠，保持精神轻松愉快，加强营养，平衡膳食，保证水分，适当运动，促进气血流通，这些都是保养容颜的必要措施。
  语音时长 01:38”
  邱艳艳 主治医师滨州市中心医院

  2020-07-22 5128次

• 纯牛奶能去斑吗
  纯牛奶一般不能起到祛斑的效果，通常可以选择激光的方法去斑。纯牛奶中含有的营养物质是比较丰富，比如蛋白质以及微量元素等等，能够补充人体所需的营养物质，但是并没有祛斑的效果。如果想要去除面部的斑点，一般可以选择激光的方法进行治疗，通常在进行激光治疗的时候，能够利用激光产生的光束作用于黑色素细胞，而且还能够使黑色素细胞粉碎，从而可以达到祛斑的目的。
  刘毅 住院医师湖南中医药大学第二附属医院

  2022-03-25 604次

• 纯牛奶补钙吗
  喝牛奶能补钙，而且是食物中最能补钙的食物之一。牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，对人体的重要性可想而知。
  刘恋 主治医师长春市儿童医院

  2018-11-29 3603次

• 纯牛奶能祛斑吗
  纯牛奶不能够祛斑。需要注意生活中注意避免日光照射，日光照射会加重面部斑点的形成，治疗的药物可以选择外用氢醌霜，氢醌霜是一个抗氧化剂，可以带空气和之光中非常快的氧化，因此保存时应密封和避光。氢醌霜外用后对部分患者可能有脱色作用，但也不是所有的患者都有效，有时还有可能会引起脱色不均匀或者是过度。除此之外
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2021-11-30 178次

• 纯牛奶能祛斑吗
  纯牛奶不能祛斑。纯牛奶作为一种营养丰富的饮品，广受人们喜爱，但并不能直接用于祛斑。祛斑是一个复杂的皮肤治疗过程，通常需要通过专业的医疗手段来实现。一、纯牛奶的营养价值纯牛奶富含蛋白质、钙质和维生素D，对于骨骼健康和身体成长有着重要作用。然而
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2025-01-17 0次