为你推荐

• 腰椎间盘突出中央型可以侧着睡吗

  腰椎间盘突出，分为向后中央型的突出和向左或者向右的突出。不管是何种突出，只要是平卧在床睡觉都可以起到很好的，缓解腰部的负重，和促进腰椎间盘突出的恢复的作用。睡姿有侧睡和平卧位睡，不管是向左侧睡、右侧睡或者是平卧睡都可以。只要每种睡姿相应的都要进行，不能某一个姿势一睡到底，这样都不利于腰椎的恢复。所以一般建议，腰椎间盘突出的患者，每个睡姿都可以进行，同时建议腰椎间盘突出的患者不要睡太软的床，或者不要睡太硬的床，这样对腰椎不好。

  

  01:07
  胡小军 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-05-22 3522次

• 大腿抽脂后可以热敷吗

  做完大腿抽脂后是不可以热敷的，因为做大腿抽脂是把深层和浅层的脂肪全部通过吸脂针将其抽走，抽走后对于大腿浅层的毛细血管是有一定破坏作用的。热敷对于很多部位来说是为了让消肿快一些，让淤青更快的消散，原理就是让血管扩张，血液流通更加通畅，把一些聚积在组织间隙的含铁血黄素的代谢产物带走，就可以让淤青消的更快些。对于大腿抽脂后形成的淤青或血肿，与其他手术区域的处理是完全不同的，其区域血管全都是破坏掉的，血管需要很长时间来重建，这时不可以冷敷，也不可以热敷，冷敷就会让血管收缩，恢复的慢，热敷就会让血管扩张、出血，会加重肿胀的程度。因此做完手术后，各位求美者一定要按医生指示严格操作。

  

  01:31
  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-10-25 2169次

• 骨折后能侧着睡吗?
  骨折的情况发生以后一定要积极去医院进行相关的检查，具体查看骨折的严重程度，再给予一定的治疗措施。骨折的治疗措施主要包括了复位，然后固定，后期进行功能的锻炼。骨折的情况发生以后对睡觉的姿势没有特别严格或者苛刻的要求，只要压迫不到骨折的区域即可，可以想怎么睡就怎么睡，只要不压到患处就是没有问题的。骨折的情况发生以后最主要的就是积极的治疗，恢复期适当的进行补加营养以促进骨痂的生长，促进骨折的愈合。然后后期积极进行功能的锻炼以恢复肢体的正常的功能。出现骨折的情况以后一定要注意尽量地不要过早的下地负重，还有就是注意骨折区域的保暖，避免受寒冷刺激或者是受凉等情况即可。
  语音时长 01:25”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-05-09 3792次

• 脑出血可以侧着睡吗
  首先可以明确一点的是，脑出血是可以侧着睡的，但是它有一个时间的问题。如果脑出血，尤其是在手术之后急性期，一般情况下是在术后三天以内，这个最好是平卧位，减少体位翻动而引起的颅内压力变化，从而造成再次的脑出血。一般情况下三天以后情况平稳，这个时候就要侧着睡。而且对于如果有肺部感染的患者，我们也建议侧着睡，因为这样可以加速肺部痰液的排出，起到一个改善肺部感染的情况。再者脑出血的患者做体位变换的时候一定要慢，他是可以侧着睡，但是这个过程一定要慢，慢慢的进行，而且一定要注意脑子上面有没有引流管等等一些情况。避免引流管意外的脱出，这样反倒会给患者一个不良的影响。侧着睡的时候一定要注意偏瘫侧肢体的问题，尤其是对于一些肌力是零级或者是一级的患者，他没有自我表达的能力，有的时候每隔两个小时翻身拍背是必须的，这样非常有助于减少压疮的发生。
  语音时长 1:42”
  高亦深 主治医师威海市中心医院

  2019-01-02 9599次

• 抽脂后睡觉可以侧着睡?
  抽脂后睡觉是不可以侧着睡的。做完抽脂手术以后，如果侧着睡会影响抽脂手术后的效果，可能会导致局部向一侧歪斜。抽脂手术是利用负压吸引的方式吸取体内多余的脂肪，能够达到快速瘦身的效果。抽脂手术以后一般会穿塑形衣，能够帮助手术的恢复，也能够避免局部出现凹凸不平的情况。
  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 1603次

• 试管移植后可以侧着睡吗
  试管婴儿移植后可以正常生活，只要不剧烈运动、过度劳累即可。移植后可以活动，有尿意要随时解小便。女性患阴道炎、尿道炎的风险要高，多喝水、多排尿可以冲洗尿道，减少泌尿系统感染的风险。及时排空膀胱，也可以减少膀胱对子宫的压迫。睡觉姿势以自己舒服为主，睡姿不会影响胚胎着床，侧躺也不会引起宫外孕。长期卧床弊大于利，容易导致胃肠道活动减慢，消化不良，便秘。
  张露 副主任医师山东省立医院

  2018-11-19 11303次

• 睡觉侧着睡好还是平躺着睡好
  睡觉侧着睡和平躺着睡都是比较好的，不能过于绝对的说哪一个更好。建议根据自己的需要选择让自己感觉舒适的睡姿。但是对于部分特殊人群而言，则各有各的好处。侧睡比较适合呼吸暂停综合征的患者和比较肥胖的人群，好处是能防止颈部脂肪、咽部组织和舌后坠堵塞呼吸道，有利于保持睡眠过程中的顺畅呼吸。侧睡中的左侧睡比较适
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-23 3571次

• 睡觉侧着睡好还是平躺着睡好
  在探讨睡觉姿势时，无论是侧睡还是平躺，都有其独特的优势和适用情况，没有绝对的“好”或“不好”。选择哪种睡姿更佳，主要取决于个人的健康状况和舒适度。平躺睡姿被广泛认为是一种自然的睡眠姿势。它有助于保持脊柱的自然曲线，使身体各部位受力均匀，从而
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-12-20 0次