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• 爬楼梯心跳加速正常吗

  爬楼梯心跳加速是非常正常的。因为爬楼梯属于一种负荷的有氧运动，在这种运动的状态下心跳会加速，而且爬的楼梯越高，爬得越快，心跳也会越快。爬楼梯运动其实跟跑步等其他运动是一样的，一般人群心跳是在120~180次每分钟的范围内。爬楼梯心跳加速虽然是正常的，但是如果爬楼梯以后心跳过度的加速，而且有明显的不舒服、心慌、气短的症状，这种情况要注意，这些患者有可能是存在心肺功能不足的情况，甚至存在冠心病的情况。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-07-05 10538次

• 妊娠高血压会头晕吗

  妊娠高血压，不是每个妊娠高血压都会头晕的。但是妊娠高血压它会引发头晕，它主要的原因，第一，就是高血压控制的不理想，引发其他脏器的一个损害，包括颅内的一个脑的水肿，脑神经的损害，它都是妊娠高血压疾病造成头晕的一个因素。除此之外，就是妊娠期高血压疾病伴发的肾脏的损害，导致的低蛋白的水肿，蛋白摄入营养不足了。另外一个就是我们孕期，由于高血压疾病休息不好，睡眠质量不足，也会有头晕的它一定会发生的。

  

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  王少为 主任医师北京医院

  2020-06-22 3088次

• 高血压爬楼梯会头晕吗
  高血压爬楼梯是有可能会头晕，爬楼梯这个动作是非常剧烈，尤其是爬的越高剧烈的程度就越大。当发生种剧烈的运动之后心率会加快，交感神经兴奋从而引起血压升高，交感神经兴奋还可以导致一个并发症就是血管痉挛。血管痉挛血压升高就会导致脑供血不足，从而出现脑缺血引发头晕这种症状。还可引起来脑血管痉挛血压升高，出现脑血管破裂从而出现突发脑溢血这种形式的这种可能性的出现。对于有高血压的病人尽量不要用爬楼梯的方式进行锻炼，可以选择空气好环境好，比较安全的地方做些轻体力活动，比如散步、快走、慢跑等等这些动作。尽量不要选择剧烈的运动方式，因为剧烈运动方式都会导致血管收缩，血压急剧上升，脑血管破裂等等这种严重的情况出现。而且过度的运动会加重心脏负担造成心肌供血不足，诱发心绞痛，甚至会导致心肌梗死这种情况出现，所以尽量不要选择爬楼梯这个运动方式。
  语音时长 1:48”
  姜倩倩 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-09-13 7430次

• 爬楼梯伤膝盖吗
  首先需要说明一下，如果是正常走楼梯一般是不会对膝关节膝盖有损伤的。但是如果病人有基础性的疾病，比如说有骨性关节炎，髌骨软化症或者有滑膜炎的症状，一般如果爬楼梯这种动作还是比较大的，就会这种加重病症，会引起膝盖的损伤，所以说对于爬楼梯的病人如果是存在基础性的疾病，就有可能会对这个膝盖造成损伤。针对这种情况如果出现症状了，还是需要嘱咐病人避免爬楼梯，以休息为主，才有利于后期症状的改善。不能受凉，坚持每天烫洗一下，可以用活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗，一天两次，每次半小时以上效果那会更加明显，用活血化瘀的膏药，口服非甾体类镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以。如果存在这个基础性的疾病，需要及时的到正规医院检查就诊，积极的配合医生治疗好。
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  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-13 16363次

• 爬楼梯对高血压患者有好处吗
  爬楼梯是一种有效的有氧运动方式，能够锻炼心肺功能，促进组织器官的供氧，提高机体的新陈代谢率，增强机体的免疫功能，还能降低血脂，调节神经功能，有助于高血压患者的康复，改善头晕，头痛，失眠等症状。 如果每日坚持上下楼梯活动，不仅可以增加肌肉，韧带，关节的活动能力，保持和提高下肢各关节的灵活性，还能改善和提高心肺功能，提高血液中高密度脂蛋白的含量，防治动脉粥样硬化等心血管疾病的发生。
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2018-11-28 5007次

• 爬楼梯能长高吗
  病情分析：爬楼梯一般是能长高的，因为爬楼梯能够促进膝关节和髋关节以及身体其他部位骨骼活动，这种情况下可以促进骨骼发育。尤其是可以促进儿童和青少年骨骼发育，从而有助于身体长高。意见建议：在平时生活中不要长时间压迫膝关节、髋关节以及其他骨骼部位。应当保持合理的运动量，避免劳累过度，不要长时间使腰背部膝关节负重，否则会影响身高正常发育。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2018-11-22 4701次

• 爬楼梯后眼黑头晕
  爬楼梯时出现头晕，眼前发黑，这是低血压症状或贫血的表现。贫血、低血糖、低血压，最好去医院做一个血常规检查，好辨证施治。贫血可以通过服用铁之缘片进行改善。铁之缘有增强体内营养，促进血红蛋白合成的功效。一般服用两周后开始见效，服用两到三个月即可改善贫血。期间贫血造成的头晕眼花的症状会逐步消失。平时多吃一
  伊志强 主任医师北京大学第一医院

  2022-01-25 1597次

• 爬楼梯能减肥吗
  在追求健康与苗条身材的道路上，各种减肥方法层出不穷，让人眼花缭乱。那么，当有人提到“爬楼梯减肥法”时，你是否也心生好奇：这种看似日常又简单的活动，真的能有效减肥吗？首先，明确答案：是的，爬楼梯确实能帮助减肥！这项看似简单的运动，实则蕴含着巨大的能量消耗潜力。当你一步步攀登楼梯时，你的腿部、臀部乃至全
  周超 副主任医师兖矿新里程总医院

  2024-09-19 0次