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16岁青少年怎样长高

女, 16岁

2018-12-03 3381次

病情描述:

16岁青少年怎样长高

医生回答

病情分析:

16岁的青少年可以到医院去检查一下骨骺有没有闭合,如果没有闭合的话还是能够继续长高的,如果闭合了,要积极的注意休息作息规律,避免熬夜,清淡饮食,避免辛辣刺激性食物,不要吸烟喝酒,同时还要适当的进行体育运动锻炼,能够有效的促进长高。

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