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• 怎样提高性功能

  建议保持良好生活习惯，增强体力都有助于提高性能力。在饮食方面，建议多食用牛羊肉和中医所讲的壮阳类食品，如肉苁蓉、韭菜、牡蛎等食品。还建议多运动，如慢跑、游泳等有氧运动，都有助于提高性能力。对于生活中其它的方面，如压力过大、熬夜喝酒等不良习惯需要积极调整。久坐的工作岗位也不利于性功能力改善。想提高性能力建议调整生活习惯，不熬夜、不喝酒、不久坐，多参加体育运动，多食用新鲜蔬菜水果和牛羊肉，都有助于改善性功能。还需注意是疾病原因引起的性功能异常，如果长期伴有慢性疾病，如糖尿病、高血脂、高血压等，建议积极的治疗疾病，调整药物。性功能异常需要检查、排除性激素方面的异常，如果出现睾酮的异常下降，可以服用安特尔等雄性激素，有助于恢复性能力。

  

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  杜江平 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-18 8183次

• 睾丸片可以提高性功能么

  咱们先看一下它们成份，该药物选用健康未变质的新鲜或冷冻的牛、羊睾丸制成，含有大量的雄激素。由于雄激素为类固醇激素，它具有促进蛋白质合成的作用，会促进男性性腺功能和增加男性性欲，对于睾酮缺乏或睾酮低下，引起的性欲降低和勃起功能障碍，有不错的效果。因此从成份上分析，对于睾酮缺乏或睾酮低下，引起的性欲降低是可以提高的。性功能低下的患者，想要提升性功能，除了用药治疗外，还应注意改善个人体质，比如：长期坚持跑步，打球等；其次，注意调节个人的情绪状态，很多性功能低下的人可能是因为心理压力过大，情绪紧张或者焦虑所致；第三就是健康饮食，日常生活中不要吃太多的高糖分、高脂肪的食物，否则容易引起血糖或者血脂过高。这些都会影响性生活，要保证饮食营养丰富性，饮食的结构要合理。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2021-04-02 19239次

• 戒烟可以提高性功能吗？
  戒烟可以一定程度提高性功能，据研究表明吸烟是导致男性勃起功能障碍的因素之一，长期吸烟会增加男性勃起功能障碍的几率，所以戒烟可以有效的提高男性的性功能。这是因为烟草中的尼古丁会收缩阴茎海绵体，导致阴茎血流进血管会影响勃起功能，同时尼古丁对男性的精子，数量和质量以及精子的活力都会造成强烈的影响，因此建议男性尽早戒烟。在戒烟过程中，患者会出现一些头晕，乏力，食欲下降等戒断综合征的表现，可以使用一些药物来进行辅助戒烟，悦亭（安非他酮）具有辅助戒烟的作用，能够降低渴求，缓解戒断症状。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  万梦智 主治医师江西省人民医院

  2020-03-12 21599次

• 怎样提高性功能
  一、用阴茎指压法可以强化性能力，提高性功能，方法是反复用手指抓捏阴茎，由此可以增强阴茎神经和血管等的活性化。如同人在寒冷时，反复搓手或者握拳可以改善手指的血液循环，使手指发红变暖一样，反复的用手抓紧阴茎，会引起阴茎勃起。阴茎勃起时不必介意，可以继续进行按摩，可早晚在床上进行按摩，如果作为性交前性爱抚一环，更有助于建立友爱积极的环境气氛。二、也可以刺激腹股沟，根部睾丸强化功能，刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管，也能大大的提高性功能。腹股沟是向睾丸输送血液和连接神经的通路，因此使腹股沟管中的血液循环良好是非常重要的。按摩腹股沟的方法，是分别用两个手指按压阴茎根部两侧，从上向下抚摸，刺激血液流向睾丸的通路。每日按摩一次，可在每晚入睡前自己在床上按摩，也可以很好的提高性功能。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-23 62426次

• 什么动作可以提高性功能
  病情分析：提高性功能的动作以及运动是比较多的。比如收缩肛门锻炼、仰卧起坐、俯卧撑、引体向上、快走、慢跑、太极拳等等。意见建议：出现了性功能方面的障碍，或者感觉自己的性能力明显下降，可以进行相应的行为锻炼来进行处理。如果效果不佳，建议到医院进行详细的检查及治疗。
  王世平 副主任医师莱芜市人民医院

  2020-03-14 7504次

• 如何提高性功能
  病情分析：提高性能力的方法是比较多的，比如行为锻炼，药物治疗以及手术治疗等等，行为锻炼主要是进行收缩肛门锻炼，药物治疗可以服用枸橼酸西地那非、他达拉非、伐地那非等等。手术治疗比如包皮环切术等。意见建议：建议目前性生活是否成功是以夫妻双方的满意度为判断标准，只要夫妻双方是满意的，性生活就是成功的。如果性能力降低，需要进行相应的检查然后进行针对性的治疗。
  王世平 副主任医师莱芜市人民医院

  2020-03-16 2401次

• 什么运动可以提高男性性功能？
  我的朋友最近发现自己在性生活方面有些不太满意，于是决定去医院检查一下。经过医生的检查，发现他的身体状况还算良好，只是需要一些适当的运动来提高性功能。医生建议他可以尝试一些有助于增强性功能的运动，那么都有哪些呢？现在大家和我一起来了解一下吧。什么运动可以提高男性性功能：1、深蹲：是一种全身性的运动，它
  2024-03-21 0次

• 什么药品可以提高性功能
  可以提高性功能的药品一般有他达拉非片、西地那非片、六味地黄丸等，用药需要严格遵医嘱。1、他达拉非片：如果患者有勃起功能障碍，可以吃他达拉非片改善，本药物进入身体以后可以增加海绵体的血流量，还可以辅助治疗前列腺疾病，能够有效的提高性功能。2、西地那非片：西地那非片是一种西药制剂，主要成分是西地那非，本
  李青 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2023-03-28 0次