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如何防止动脉粥样硬化

男, 40岁

2018-12-10 3757次

病情描述:

如何防止动脉粥样硬化

医生回答

病情分析:

首先饮食方面要做到低盐,低脂,清淡饮食,不能吃的太咸,太油腻,太辛辣,动物的内脏不能吃,肥肉不能吃,不能喝咖啡,少喝浓茶,如果血脂比较高,一定要使用降血脂的药物,比如可以使用一些他汀类的药物,包括阿托伐他汀。另外要进行适量的体育锻炼,选择慢跑或者散步为主,每天不能超过60分钟,一般3到5次每周,体重偏胖要减肥。

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