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• 乳腺癌的预防方法

  乳腺癌的预防方法，主要是根据乳腺癌的发病因素来制定的，跟遗传因素有关。那这个我们是没法预防的，如果说你这个家族有明确的一个乳腺癌这种治病基因的突变，如果确定有了，怎么预防。只能说早期的去做检查，好比如说30岁左右就开始要每半年到医院做一次常规的体检，早期发现才能早期治疗。除了这个遗传基因的问题，其他如何预防。当然说我们主要针对他的病因，一个是我们尽量不要用一些含雌激素的产品，包括口服的外用的这些都不要应用。另外就是结婚生子未婚未育有可能有关系。所以建议女性朋友到年龄就结婚生子，尽量的是母乳喂养，这些对防止乳腺癌都有一定的好处。另外就是保持一个良好的一个心态，不要心情太压抑、太郁闷了。如果有一些心情不快的时候，一定要及时去疏通。如果说跟朋友可以疏通，或者说不行找心理医生做些适当的疏通，保持一个良好的心态，对于我们预防乳腺癌其实也是很有帮助的。另外就要积极的运动减肥，当然我说的减肥不是说很瘦，就是说保持一个正常的一个体重，不要过于肥胖。还有就是积极的运动健康的均衡饮食，不要吃这种过于油腻的这个食品。其他的也没有太多的这种预防的措施，心态其实我觉得很重要的。

  

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  宋国红 主任医师北京大学肿瘤医院

  2020-06-15 5141次

• 怎样预防乳腺癌

  首先，要注意的是，避免过度的外源性激素的摄入，尤其是雌激素的制剂，以及含有动物或者植物雌激素的食物。其次，要做到定期的检查，乳房目前自检的方式，最好是每三个月做一次。这个时间段的选择，最好是在例假以后的一个星期左右，必要时需要到医院做相应的检查。45岁之前的女性，建议每年做一次乳腺超声的检查，这种检查是比较方便快捷的，同时对于腺体和腋下的淋巴结系统，都做超声学的检查。45岁以后，建议女性每年做一次钼靶的检查，这样它的精确度和严重程度也会相应的增加，同时如果有必要的话，做乳腺核磁的检查。一旦发现不典型的增生等癌前病变，尽早的采取手术的治疗。最后，就要保持心情的舒畅，避免情志抑郁，对于乳腺产生一些不良的影响。

  

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  汪唐顺 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-07-04 16394次

• 乳腺癌的预防措施
  乳腺癌是女性最常见的一种恶性肿瘤在极少数男性可能也会有，要预防乳腺癌需要做到以下几点：1、控制低脂饮食，减轻体重，长期大量摄入脂肪可以使机体产生大量类雌激素样的物质，这类物质过量可以刺激的增长，还有大量摄入脂肪也可以使机体发胖和免疫机能降低，这样也是癌症有了可趁之机，所以一定要控制脂肪的摄入。2、避免饮酒，饮酒对于女性的危害性可能比男性更大，因为酒精可以刺激脑垂体前叶催乳素，而催乳素就与癌症有关系，特别是乳腺癌的发生有关。3、少喝咖啡，咖啡这一类物质可能会刺激良性乳腺增生，良性乳腺增生也与乳腺癌发生有关，所以中年以上的女性应该少饮咖啡，少吃巧克力。4、多吃新鲜的蔬菜水果，可以补充一些维生素和微量元素能够减缓癌症发展的过程。日常生活中一定要注意这些，地方这样可以有效的预防乳腺癌。
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  孙伟 主治医师六安市人民医院

  2018-08-11 3723次

• 乳腺癌的预防措施
  我国每年乳腺癌发病16.9万，是女性第二位最常见恶性肿瘤。我国女性乳腺癌死亡约4.5万，是女性第六位最常见的恶性肿瘤死亡原因。乳腺癌的发生与环境，生活方式密切相关，营养干预、减少超重和肥胖，已被证实是有效的一级预防措施。营养摄入不均衡，缺乏锻炼，很容易导致体重增加，会引起体内雌激素水平巨增，众所周知，这是引发最常见类型乳腺癌的危险因素之一。避免某些激素治疗，使用雌激素和孕激素混合疗法会增加乳腺癌的风险。减少饮酒、戒烟，养成良好的生活习惯。
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  王海龙 主治医师中国医学科学院血液病医院

  2019-08-26 1863次

• 乳腺癌的预防措施有哪些
  病情分析：乳腺癌的预防特色主要有养成良好的生活习惯，避免熬夜调整良好的心态，饮食上注意增加新鲜水果和蔬菜的收入，减少油脂和高蛋白的摄入，减少辛辣刺激的食物摄入，比如大蒜，胡椒，辣椒等等。意见建议：发现乳腺癌应该根据临床分期早期治疗，有乳腺癌高危因素的，应该进行按时的筛查，40岁以上的一年就要检查一次，可以采用彩超或者钼靶。控制体重，适当的体育锻炼，也有助于乳腺癌疾病的控制和病情的恢复。
  王坤 副主任医师宿州市立医院

  2020-07-01 1002次

• 乳腺癌的具体预防措施有哪些
  病情分析：乳腺癌是发生在乳腺组织的恶性肿瘤，预防措施包括谨慎使用激素类药物，如避孕药。养成良好的生活习惯和饮食习惯，如避免熬夜、抽烟和酗酒，注意营养均衡，避免过度肥胖等。注意保持良好的精神状态，宜母乳喂养。意见建议：乳腺癌注意预防的同时，建议对乳房不定时进行检查，发现乳房肿块或其他异常情况及时到医院检查确诊，高危人群定期进行身体检查或乳腺癌的筛查，对乳腺癌做到早发现，早诊断，早治疗。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2021-11-02 1402次

• 针对乳腺癌疾病的预防措施
  一、建立良好的生活方式，调整好生活节奏，保持心情舒畅。二、坚持体育锻炼，积极参加社交活动，避免和减少精神心理紧张因素，保持心态平衡。三、养成良好的饮食习惯，婴幼儿时期注意营养均衡，提倡母乳喂养，儿童发育期减少过量的高蛋白和低纤维饮食，青春期不要摄入大量的脂肪和动物蛋白，要加强身体锻炼。绝经后控制总热
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-05-25 172次

• 预防乙肝的预防措施
  对于乙肝的预防，和其他的传染病一样，也要重点从三个方面入手。1、控制传染源。发现乙肝患者应该尽快隔离，并进行正规治疗。慢性乙肝患者不能从直接接触食品、药品的行业，不得在幼托机构工作，不能献血。2、切断传播途径。接触过乙肝患者的人员，应该认真的用肥皂洗，并使用有效的消毒液泡手。对于患者接触过的物品，仔
  李伟才 副主任医师南华大学附属第三医院

  2019-08-15 1502次