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• 痰湿体质怎样调养

  痰湿体质的人一般身形比较肥胖，腹部比较松软，面色淡黄而暗，而且身体会有不同程度的不适，比如容易困倦、手脚冰凉、胸闷多痰等。痰湿体质的调理首先要注意避免居住在阴暗潮湿环境，所居的居室应该朝阳，保持居室的干燥。在阴雨绵绵的季节更应该注意不要受到湿邪的侵袭，多进行户外运动，享受日光浴，借助自然界的力量来宣通人体的氧气。第二、要进行饮食调养，痰湿体质要多吃些健脾除湿、化痰的食物，饮食应该清淡，忌暴饮暴食和进食速度过快。另外应限制食盐的摄入，应少吃些寒冷、肥甘油腻、滋补、酸涩和苦寒的制品，高糖的饮料也应该少吃。第三、药物调理，痰湿体质的患者应该选用些芳香化浊、健脾化湿和升清降浊的药物来调理。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-06 6558次

• 痰湿会便秘吗

  痰湿一般不会导致便秘，痰湿患者的主要表现是大便不成形，会粘马桶，难以冲干净，还会伴有精神不好、乏力、疲倦、肠胃不适，还有患者会出现食欲不振、腹胀、肠鸣、四肢浮肿、舌苔白腻、舌体胖大等症状。湿气重往往是由于患者长期处于或者是生活在阴暗潮湿的环境当中，另外还有长期进食生冷寒凉食物造成的。痰湿的调理可以从以下三方面入手：首先可以进行饮食调理，少吃肥甘厚味的食物，酒类也不适合多饮，而且切勿过饱，痰湿体质的人要多吃蔬菜水果，尤其是要吃具有健脾利湿，化痰去痰的食物。另外要注意环境的调理，不应该居住在潮湿的环境里，在阴雨季节还要注意湿邪的侵袭。另外还要注意药物的调理，如果是由于脾虚导致就应该健脾化痰，如果是由于肾虚导致就应该温阳化痰。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-26 4357次

• 热痰怎么去除
  热痰主要是由于体内有火，也就是我们平常所说的上火，其实这个火是体内的一种生津减少导致的后果，所以说我们要针对病因来进行治疗，而最有效的治疗方法，也最没有副作用的治疗方法就是采用食疗。可以将白萝卜洗净切成小丁，用盐腌制一夜晒干，再将生姜、橘皮、花椒、茴香与萝卜一起拌匀，然后用醋烧滚以后浇入调拌，加入少许白糖进行调味，由于萝卜中有大量的止咳因子以及去火因子，所以说这道菜对于热痰者，极其有效。另外，萝卜气味鲜美，也可以当作不错的菜肴来食用。也可以采用橘红茶，将橘红一片，绿茶四到五克，一起放入杯中用沸水冲泡，孩子也可以经常的饮用，所以说这些都是去火降痰的好食疗方法，都可以应用。
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  刘勇 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-07 8135次

• 痰湿体质怎么减肥
  中医认为，肥人多痰，这种痰显然指的是肥胖致痰浊，也就是指的脂肪过多。临床所见的肥胖之人，如果说是出现动则气短，胸闷，甚至头晕，呕吐，恶心，舌苔滑腻，有的人痰火重会出现性情急躁，易于发脾气，恼怒，以致血压高，头胀，脑鸣而痛，睡眠不安，舌苔黄腻，大便干结的症状，考虑它为痰湿化热，这类病人很容易发生心脑血管的疾病。针对这类痰湿病人，通常选用宽胸化痰法，使用瓜蒌为宽胸化痰的主要。瓜蒌可以降血脂，改善冠心病，还有润肠的作用，对于大便不畅者尤为适宜。另外，它能和半夏合用，从而起到和胃，化痰，止呕的功效，从而达到降脂的目的。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-07-27 5360次

• 怎样去除痰湿
  病情分析：祛除痰湿应从饮食、药物、环境、运动等方面进行调理 。饮食以少食肥甘厚味，酒类不宜多饮，切勿过饱，宜多吃新鲜蔬菜和水果。根据患者的具体情况辨证用药，清热祛湿可用三金片，燥湿和胃可用木香顺气丸，利水渗湿可用五苓散等。不宜居住在潮湿的环境中，最好居住在向阳的房间，保持室内清洁干燥，适当增加体育运动。意见建议：建议多吃白萝卜、冬瓜、紫菜、海蜇、洋葱、各种豆制品、苹果、橙子等蔬菜和水果。建议长期坚持散步、慢跑、球类、游泳、舞蹈等体育运动。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2020-06-28 1702次

• 如何去除痰湿
  病情分析：祛除痰湿的方法可以参考以下几种：1、可以在大腿内外侧以及背腰部行刮痧，以达到祛湿化痰的效果；2、也可口服中药汤剂，如参苓白术散，二陈汤等药物。意见建议：建议大家一定要于当地正规医院，请医生面诊辨证，而指导最佳治疗方法；平时要清淡饮食，适当锻炼，禁食辛辣，油腻等刺激食物。
  李瑞婷 副主任医师朝阳市中心医院

  2020-06-28 1804次

• 湿痰怎么祛除
  湿痰是脾运化水湿的功能失调出现的病理产物，多数是由于饮食不节、缺乏运动、脾胃功能下降引起，可以通过饮食调节、加强运动、药物治疗等方法进行祛除。1、饮食不节：湿痰一般是由长期暴饮暴食、辛辣刺激、油腻食物摄入导致脾胃功能无法良好运行引起，可以保持饮食清淡，适量摄入红豆、山药、茯苓等利湿化痰食物进行缓解。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-26 1230次

• 湿痰怎么祛除
  湿痰是中医常见的一种证候，主要表现为咳嗽痰多、色白易咳出、胸闷、舌苔厚腻等症状。针对湿痰可以采取多种方法进行祛除，包括药物调理、饮食调养和生活习惯的改善等。一、药物调理1、中药方剂：如二陈汤、六君子汤等，这些方剂具有健脾燥湿、化痰止咳的功效
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2025-01-11 0次