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• 腰部肌肉拉伤怎么办

  腰部肌肉拉伤常见的有两种，一种就是急性的拉伤，还有一种就是慢性的拉伤，所谓的腰肌劳损，这种损伤，比如说一次损伤之后，你第二天没有组织没有修复好，你再一次这种动作或者这种受伤机制再次发生，导致这个修复，不但不会长，而且还会加重，时间越长，积累的越重就会反反复复痛，这就是我们所谓的腰肌劳损，这时候我们怎么办，第一也是制动，给他足够的修复时间，肌肉我们组织的损伤，修复是需要时间的，让它修复好之后，我们在逐渐加强练习，在这个过程中按摩或者热敷理疗增加他血运，促进他的恢复。

  

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  刘丙立 主任医师上海市浦东医院

  2018-07-09 49484次

• 肌肉拉伤和韧带拉伤的区别

  肌肉拉伤和韧带拉伤，都是常见的运动损伤。由于肌肉拉伤和韧带拉伤，往往涉及的结构是软组织，因此，很多人没有办法有效的进行区分。更多的时候，初级的创伤科医生，只能给你评估是否有骨性的损伤和非骨性的损伤，而对于非骨性的损伤，往往区分不明显，有一个非常重要的提示点给大家，当损伤之后，如果我们局部的按压，局部的症状产生在一些肌肉比较丰厚的区域，比如说大腿的伸部，小腿的后群，肩关节三角肌周围，那么我们首先会考虑是肌肉的拉伤。如果涉及到一些骨头之间的关节，比如说的膝关节，也就是膝盖的区域出现了运动损伤之后，关节的严重疼痛，而这些疼痛的区域并不出现在肌肉丰厚的地方，那么就考虑它有可能是韧带损伤的情况。因此基于上述的初步的判断，相信大多数的患友，都能够对于肌肉损伤和韧带损伤进行初步的了解。然而对于进一步的诊治，建议大家需要寻找到专业的运动医学损伤科，或者运动专科进行。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 47268次

• 腰部韧带拉伤怎么治
  患者出现腰部的拉伤，大部分是进行一些剧烈的体育运动。第一，一般要让患者避免进行运动，同时患者要避免一些重体力活动，这样可以减轻对韧带进一步损伤。第二，让患者要卧床休息，这样可以有利于韧带的修复，局部还可以进行物理治疗，比如推拿，按摩，红外线照射或者热敷，可以促进局部的血液循环，加速韧带的修复。第三，患者可以口服止痛的药物，比如非甾体抗炎药，氯诺昔康，美洛昔康，芬必得进行对症支持治疗。第四，可以口服一些活血化瘀的药物，比如大活络胶囊，活血止痛胶囊等。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-11-15 2578次

• 腰部韧带拉伤
  腰部韧带拉伤主要是腰部出现过度的受力以及腰部的扭曲或者是外伤所导致的，腰部韧带受到过度的牵拉，从而引起的损伤情况。这种情况损伤以后主要是出现腰部的疼痛，以及活动受限的情况并且有明显的压痛，如果说损伤的韧带有出血，或者是导致了周围血管的损伤，还会引起皮下瘀血、青紫以及局部的血肿形成。所以腰部韧带拉伤以后一定要多注意保暖休息，给损伤的韧带创造修复条件，并且损伤24小时以内一定要冷敷处理，以免加重肿胀和疼痛的情况，并且24小时以后可以应用活血化瘀药物，并且适当的配合热敷治疗，主要是促进局部的血液循环，一是有利于肿胀的消退，再就是有利于损伤韧带的恢复。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-08-25 8287次

• 腰部韧带拉伤怎么治
  腰部韧带拉伤之后需要积极的完善检查，大部分情况下积极的保守治疗就可以了，最重要的还是多睡硬板床休息，最好3到4周的时间。加强保暖，避免受凉，可以口服消炎镇痛药物，比如洛索洛芬钠以及氨酚曲马多，还可以使用一些活血的中药热敷烫洗。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-12 1602次

• 腰部韧带拉伤怎么回事
  腰部韧带拉伤，大部分情况下是由于外伤所导致的，比如急性腰扭伤就会引起韧带拉伤，长时间的一个姿势反复的重复某一些动作，都有可能会引起腰部的韧带反复的受到牵拉局部充血水肿形成的无菌性的炎症，时间长了就会引起慢性的韧带的拉伤。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-18 1803次

• 韧带拉伤怎么治疗
  韧带拉伤可以采用冷敷的方式来缓解肿胀以及疼痛症状，每次需要冷敷20分钟左右，一天能出3~5次，然后用绷带压迫受伤的部位，减少出血，抬高患肢，如果症状严重需要及时就医。患者要注意多休息，不要做剧烈的运动，在韧带没有恢复之前尽量不要下地活动，同
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次

• 膝盖韧带拉伤怎么治疗
  膝盖韧带拉伤可以选择一般治疗、服用药物、物理疗法等方法治疗。1、一般治疗：膝盖韧带拉伤可能是膝关节过度扭转或局部肌肉骤然收缩等引起，使韧带受到强烈牵拉后出现损伤，一般会表现为疼痛、肿胀、皮下出血和活动受限等。患者在平时需要注意休息，不要过度活动，也不可以长时间站立或者行走，以免影响恢复，还可能会导致
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-04-19 0次