问孕34周尿失禁怎么办
病情描述:
孕34周尿失禁怎么办
答医生回答
病情分析:
怀孕34周出现尿失禁的情况,可以做缩肛运动,平常少吃利尿的食物。孕晚期子宫越来越大,会压迫到膀胱,刺激膀胱,从而导致尿失禁的情况。孕妇不要过度紧张,可以每天做数次的缩肛运动。深呼吸一口气,收缩肛门然后坚持憋到5秒,再放松,重复此动作。
意见建议:
建议日常生活中,要少吃利尿类的食物,比如:梨、西瓜等。睡觉时要采取侧卧位姿势,这样可以减轻子宫对膀胱的压迫,并要注意休息。
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