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孕34周尿失禁怎么办

女, 38岁

2025-02-23 40669次

病情描述:

孕34周尿失禁怎么办

医生回答

病情分析:

怀孕34周出现尿失禁的情况,可以做缩肛运动,平常少吃利尿的食物。孕晚期子宫越来越大,会压迫到膀胱,刺激膀胱,从而导致尿失禁的情况。孕妇不要过度紧张,可以每天做数次的缩肛运动。深呼吸一口气,收缩肛门然后坚持憋到5秒,再放松,重复此动作。

意见建议:

建议日常生活中,要少吃利尿类的食物,比如:梨、西瓜等。睡觉时要采取侧卧位姿势,这样可以减轻子宫对膀胱的压迫,并要注意休息。

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