问高血脂的东西有哪些
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高血脂的东西有哪些
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高血脂应忌吃哪些东西高血脂是一种非常常见的代谢类的疾病，表现为血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高和胆固醇的升高，长期高血脂会带来很大的影响，主要是心脑血管会出问题，会造成动脉粥样硬化，动脉斑块的形成、动脉的狭窄，甚至动脉的堵塞，造成急性心梗、脑梗等。严重的心脑血管病，所以说高血脂，一方面要积极地药物治疗，另一方面要积极地，一个健康生活方式的改变。那么生活方式，应该是积极地运动减肥，同时要合理的一个饮食，高血脂的人尽量不要吃哪些食物呢，不要吃得太油腻，比如说肥肉、大鱼大肉、火锅涮肉，或者烤串、烤肉这些尽量不要吃，另外尽量不要吃动物内脏，也尽量不要吃油炸的食物。
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赵虹
主任医师首都医科大学宣武医院
2020-02-27 9718次
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什么东西可以降高血脂高血脂是现在非常常见的一种代谢性的疾病，表现为血液中甘油三酯的水平的升高，以及胆固醇低密度水平的升高。长期高血脂会造成很大的危害，主要是对动脉粥样硬化，心脑血管的影响，所以说高血脂一旦发现要积极治疗。那么积极治疗，一方面要一个合理的药物治疗，同时要健康的生活方式。健康的生活方式，包括积极运动、减肥，是非常重要的，同时要控制饮食。所谓控制饮食，就要尽量的清淡饮食，尽量多吃水果，少吃大鱼大肉，少吃动物内脏，少吃油炸的食物。所以说降血脂的食物，主要应该来是粗纤维的食物，或者说是富含维生素的食物，像水果、蔬菜等等。
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赵虹
主任医师首都医科大学宣武医院
2020-02-26 2663次
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高血脂的东西有哪些含有脂肪比较丰富的食物，例如看得见的脂肪，像是动物油、豆油、花生油、橄榄油以及动物的外皮，例如鸭皮、鸡皮等。除此之外，还会有看不见的脂肪，例如各种各样的甜糕点、蛋类、肉类、动物内脏、奶制品、坚果类食物、豆制品等，即使谷物类、蔬菜类，其实也是含有微量的脂肪的。所以建议患有高脂血症的患者，一定要注意进食方面的要求，例如要少吃含有脂肪丰富的食物，除此之外，建议适量的多增加一些富含膳食纤维的食物食用。语音时长 01:15”
刘晔
主治医师枣庄矿业集团中心医院
2020-02-19 1533次
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高血脂可以吃哪些东西对于存在高血脂的患者，其实有很多食物都是可以正常食用的，最重要的就是注意低盐低脂就可以了，平日里要尽可能的多吃新鲜的瓜果蔬菜。建议患者在日常生活当中可以吃白菜，青椒，芹菜，玉米。水果方面的相对像山楂，苹果，猕猴桃，这些都是非常不错的选择。吃肉类建议以白色肉类为主，比如说像鸡、鸭、鱼肉。在日常生活中不要吃熏、酱、腌制、油炸的食品，还有就是不要饮酒，不要吸烟，多注意运动，这些生活方式上的干预改善有助于将血脂控制得更加平稳。对于高血脂比较严重的患者，在必要的时候还要吃降脂药物进行治疗。语音时长 01:11”
魏晓冬
主治医师哈尔滨市第一医院
2020-04-27 2157次
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高血脂哪些东西不能吃病情分析：高胆固醇的食物，比如说鱿鱼、动物内脏如鱼籽。高脂肪、高热量的食物，比如说油炸之类的食品，糕点，巧克力等，患者都应该尽量避免摄入。高血脂患者应该多吃新鲜蔬菜，酌情进食水果，可以增加一些粗粮作为主食。意见建议：高血脂患者除了饮食方面需要注意之外，也应该戒烟限酒，同时不要吸入二手烟，需要参加锻炼，控制好体重，作息规律，保持一个良好的心态。
丛伶男
主治医师蓬莱市中医医院
2021-07-03 703次
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高血脂不能吃哪些东西主要是要避免吃一些油炸食物和高胆固醇的食物，没有绝对不能吃的，只是要尽量少吃。比如油炸食品，膨化食品，还有我们平常吃的油炸的丸子，或者是油煎的食物都要少吃，再就是含胆固醇高的食物也要少吃。比如蛋黄、动物内脏、鱿鱼。另外不建议喝酒、吸烟。吸烟喝酒也容易导致血管动脉硬化。
王丽娟
主治医师淄博市第一医院
2018-12-01 2302次
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高血脂应忌吃哪些东西高血脂的患者应该忌吃高胆固醇、高蛋白、高脂肪、高钠以及高糖的食物，如动物内脏、肥肉、烧烤、鱼虾、螃蟹、虾米、奶油等，因为这些食物中胆固醇的含量非常高，如果高血脂的病人长期过多的摄入这些食物，就会导致冠状动脉粥样硬化、血脂异常的情况，从而增加心绞痛、冠心病、心梗等疾病发病率；患者同时也要忌吃产气、碳水
李博
主治医师浙江大学医学院附属第一医院
2019-12-10 4920次
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可以消毒的东西有哪些可以消毒的东西有很多，包括酒精、84消毒液等。酒精是很多家庭都必备的消毒用品，一般来说浓度为75%的酒精消毒效果最好，使用这种酒精消毒时可以直接将其倒入喷壶内，之后再喷洒在各个需要消毒的物品表面就可以。使用84消毒液消毒时，需要将84消毒液和水按照1:100的比例进行稀释，因为84消毒液具有一定腐蚀
赵英帅
主治医师河南省人民医院
2022-10-31 163次
