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• 脊柱侧弯可以深蹲吗

  脊柱侧弯，对不同的脊柱侧弯，不同的年龄、不同的节段、不同的畸形，的脊柱侧弯患者，可以采取不同的活动姿势。对一些严重的脊柱侧弯，像严重的胸腰段、严重的腰椎侧弯，这样的病人如果出现了严重的功能受限，严重的活动受限，甚至出现了脊髓神经损坏，而出现的一些双下肢活动受限等等这些患者，尽量要采取坐比较高的凳子，或者是尽量采取尽量避免深蹲。因为会影响到骨骼，一些挤压或者牵扯到骨骼周围的肌肉的损害。

  

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  付治安 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-21 3037次

• 膝关节损伤还能深蹲吗

  一般来讲，正确的深蹲是不会导致膝关节损伤的，错误的深蹲方式是极易导致膝关节损伤。那么膝关节损伤的情况下，还能深蹲吗，答案肯定是不能，膝关节损伤后，最好就不要练习深蹲了，因为深蹲的时候，膝关节的压力是增加的，各种膝关节的结构都是在承受巨大的应力的。所以深蹲会加重膝关节的损伤，膝关节损伤后还是建议多休息，待临床症状缓解后，再开始恢复训练。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-09-17 3360次

• 痔疮可以深蹲吗
  在日常生活中，对于痔疮患者，其实是可以进行深蹲的，深蹲是一种锻炼核心肌肉的有效的锻炼方式，而且可以改善肛周的微循环，对于痔疮的恢复有一定的治疗作用。对于痔疮患者，在日常生活中除了可以进行深蹲，还可以进行其他体育项目，比如说快走，比如说慢跑，当然每次的运动量不能太大。对于痔疮患者，还可以建议适当的多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，一定要保持良好的作息规律，避免过度劳累，避免熬夜，避免频繁的剧烈运动，避免长时间蹲坐或者站立，避免吃太多辛辣刺激饮食，避免吸烟，避免饮酒等等。
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  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2020-12-29 3818次

• 深蹲腿疼怎么治疗
  对于病人出现了深蹲以后引起腿部疼痛的症状，一是见于腿部的肌肉、筋膜的损伤或者是劳损的情况。再就是见于腿部的关节部位出现有明显的软骨损伤或者是软骨退变的情况，就会在深蹲时出现有明显的腿部关节部位的疼痛。所以在出现这种情况以后，如果是肌肉的疼痛，平时可以多注意保暖，避免受凉，避免腿部过度的负重活动。再就是可以应用活血化瘀药物以及应用针灸、理疗的治疗，来促进腿部疼痛的缓解。如果是关节部位的疼痛，这种情况可以应用软骨营养药物，并且配合活血化瘀药物治疗，来缓解腿部关节部位的疼痛。必要时可以行关节腔穿刺注射玻璃酸钠治疗，对于腿部关节部位深蹲疼痛的减轻有很好的帮助。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
  语音时长 01:26”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-12 3675次

• 深蹲腿疼怎么治疗
  深蹲之后出现腿疼，这种情况可能是腿部的肌肉拉伤引起的疼痛现象，也可能是过度劳累导致的体内的乳酸堆积，从而出现肌肉酸痛的现象。当出现这种现象的时候，首先是要注意休息，可以适当的进行按摩、热敷、理疗缓解症状。也可以配合适当的服用止疼药物缓解疼痛，例如布洛芬片等等，一般经过休息配合药物可以很快的恢复。
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-01-22 3103次

• 痔疮可以深蹲吗
  病情分析：一般在日常生活中不建议患者进行深蹲，因为深蹲会加重肛周软组织充血，有可能加重痔上的临床症状，痔疮患者可以进行慢跑，跳绳，快走，游泳等体育锻炼项目。意见建议：在日常生活中痔疮患者一定要多吃一些富含膳食纤维的蔬菜和水果，一定要多喝水，避免熬夜，避免过度劳累，避免吃太多辛辣刺激饮食，也要避免暴饮暴食，一定要保持大便软化，排便顺畅。
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-06-03 1103次

• 每天100个深蹲可以治疗早泄吗
  每天100个深蹲一般不可以治疗早泄，但是对于早泄的症状有一定的缓解作用。早泄是常见的男性性功能障碍类型之一，主要症状是在性交开始前或开始后，很快出现不受控制的射精，在男性不希望射精的时候发生射精，且性刺激并不充分。早泄对自信心及与性伴侣的关系产生不利影响，导致患者精神苦闷、焦虑、尴尬和抑郁，可影响性
  李青 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2023-07-12 0次

• 深蹲的好处
  深蹲的好处有调节内分泌功能、燃烧脂肪、训练膝关节和髋关节等，并且还可以锻炼身体平衡能力。1、调节内分泌功能：深蹲运动可以调节内分泌功能，刺激机体分泌睾丸激素和生长激素，这两种激素可促进肌肉的生长发育，对想增肌的人，是一项不错的运动。2、燃烧脂肪：深蹲可以燃烧更多的脂肪，因为肌肉含量比率的增加，可增加
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-17 21606次